10. mars 2020 20:30Antonina Starovoit
Hva du skal lage mat til en student til frokost: hirse grøt med gresskar
Pixabay.com
Hvis du vil kombinere fordeler, tilberedningshastighet og smak, er hirse grøt det perfekte valget for deg og barnet ditt.
I dag vil vi dele en enkel oppskrift hirse grøt med gresskar, som er lett å lage mat på et par minutter og serverer til barnet ditt.
Ingredienser:
- 300 g gresskar,
- 1 glass hirse,
- 50 g smør
- 2 glass melk
- 1 glass vann
- 1 ss. en skje sukker
- salt etter smak.
Tilberedningsmetode:
- Sorter hirse, skyll grundig med varmt vann. Skrell gresskaret, fjern frø og fibre og skjær i små terninger.
- Legg hirse, gresskar i en kjele, dekk dem med varmt vann og kok opp. Skum av skummet, tilsett sukker, salt og kok på middels varme, uten omrøring, til vannet fordamper, ca 10-15 minutter.
- Hell varm melk i hirsegrøten med gresskar, dekk til og kok på svak varme i ytterligere 20 minutter.
- Tilsett deretter smør i grøten og send til ovnen som er forvarmet til 180 ° C i 15 minutter.
- Server varm gresskargrøt.
Du vil også være interessert i å lese,
- Hva du skal lage mat til skolebarn til frokost: hjemmelaget vaniljegryte
- Hva du skal lage mat til skolebarn til frokost: cottage cheese gryte med gresskar
- Hva du skal lage mat til skolebarn til frokost: havregryncocktail