Amming er både engstelig og vanskelig prosess. Inkludert på grunn av maten.
Protein
Disse inkluderer melk (cottage cheese, kefir og melk), samt soya, nøtter, egg. De vil ikke umiddelbart gi en allergisk reaksjon, men produktene vil akkumuleres i barnets kropp. På grunn av dette, for eksempel, etter et par uker, kan barnet begynne med diatese.
Histaminprodukter
Det vil si de produktene som umiddelbart vil gi en allergisk reaksjon: rød fisk, jordbær, bringebær, jordbær, rød frukt, tomat, surkål, gjærede oster, røkt pølser, kaffe, kakao, sjokolade. For matvarer som inneholder histamin, kan en allergi hos en baby oppstå om 2-3 timer.Mobilprodukter
Disse inkluderer produkter som inneholder konserveringsmidler og fargestoffer: marinader, røkt kjøtt, sitrusfrukter, sopp, fisk. Sistnevnte anbefales ikke å konsumere i prinsippet de første par månedene etter fødselen av et barn.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan håndtere toksisose?
- Enkel fødsel: TOP-5 hovedtips
- 5 tips til foreldre i foreldre