Gi opp en gang for alle de skadelige mytene om depresjon etter fødselen!
1. Kvinnen har selv skylden for depresjonen
Kontroller arbeidet ditt hormonelle systemet det er ikke mulig, og det er normalt, å be om profesjonell hjelp hvis du føler at du ikke kan gjøre det alene.2. Postpartum depresjon rammer alle mødre
Ikke alle mødre føler seg deprimerte, du bør bare fokusere på følelsene dine.
Det er veldig skadelig å tro at depresjon etter fødsel er normal.
3. Bare kvinner lider av depresjon
Selvfølgelig tar mødre løvenes andel av virksomheten, men noen ganger føler menn seg også tapt og usikre i sin nye rolle som far.
4. Kan ikke gi etter for svakhet
Husk at depresjon ikke er en svakhet eller et spørsmål om å være i dårlig humør. Du bør ikke ignorere depresjon og prøve å være en sterk kvinne, en psykolog kan hjelpe deg med å takle det raskere og enklere.5. Det viktigste er at det ikke vil skade barnet.
Dette er en myte, fordi depresjon noen ganger begynner også før fødsel, depresjon kan påvirke helsen til barnet.
Minnes
- Postpartum depresjon: Hovedtegn og behandling.
- når morskap ikke er en glede: fødselsdepresjon.
- ikke gå glipp! TOPP 7 symptomer på depresjon.
