Hvis du fremdeles tror at mat har minimal effekt ikke bare på vekt, men også på utseende, tar du dypt feil.
I dag vil vi fortelle deg hvilken Produkter må utelukkes fra kostholdet ditt for ikke å bekymre deg for tidlig aldring.
Hurtigmat
Transfett utløser utvikling av kronisk betennelse, som igjen svekker helse og utseende. Når det gjelder huden, gjør de den mer sårbar for solskader.
Halvferdig kjøtt
Sulfittene i kjøttet kan irritere huden. I tillegg inneholder slikt kjøtt mye salt og øker risikoen for væskeretensjon i kroppen.Sukker
Når vi bruker store mengder sukker, utløser vi glykeringsprosessen. Det har en skadelig effekt på huden, forårsaker skade og bidrar til for tidlig rynker.
Salt
Salt bidrar til væskeretensjon og øker blodtrykket i kroppen.
Kaffe
Er du overrasket? Men til ingen nytte! For mye kaffe fører til dehydrering, dårlig ånde og flekker på tennene.
Du vil også være interessert i å lese,
- TOPP 3 produkter som hjelper deg med å bli gravid
- 5 usunne matvarer gir vi barna våre regelmessig
- Mat som forstyrrer søvn av høy kvalitet
