Hvordan raskt takle blærebetennelse: 5 grunnleggende regler

Dessverre, etter bruk av antibiotika, sjansene for å fange blærebetennelse etter et par uker er den fortsatt stor. I dag vil vi fortelle deg hvordan du kan løse dette ubehagelige problemet uten å bruke antibiotika. Det er på tide å vite!

Homeopati

Mange mennesker bør ikke undervurdere homeopati. Men til ingen nytte! Noen urtemedisiner takler blærebetennelse så vel som medisiner. For eksempel elskov, kentaur, rosmarin, bjørnebær, tyttebær ortosifon staminat og bjørneører. De inneholder betennelsesdempende midler i sammensetningen, men de vasker ikke ut kalium og magnesium vi trenger fra kroppen. Tarmmikrofloraen forblir også intakt.

Hold deg til hygiene

Vær oppmerksom på feieren. Den skal inneholde en nøytral pH, som holder mikrofloraen normal og ikke påvirker slimhinnen. Etter vask, skyll kjønnsorganene med kamilleavkok for å roe dem ned. Det er viktig å utføre slike prosedyrer før og etter sex slik at bakterier ikke kommer inn i urinrøret.

Bli kvitt kjønnsinfeksjoner

Først og fremst må du sørge for at du lider av blærebetennelse, og ikke kjønnsinfeksjoner. For eksempel har de fleste kjønnssykdommer lignende symptomer på blærebetennelse: smerter ved vannlating, kløe og en følelse av tyngde i underlivet. Rettidig diagnostikk vil spare penger, tid og nerver, for da vil det være mye vanskeligere og problematisk å behandle dette problemet.

Se på kostholdet ditt

Prøv å bygge regelmessighet i måltidene dine. Vær spesielt oppmerksom på matvarer som inneholder vitamin A, C og E. Ikke glem å krydre salaten din med olivenolje og spis mer frukt. Det er også verdt å begrense forbruket av matvarer som sitron, tomater, hvitløk og løk. Disse produktene inneholder stoffer som irriterer blæren og kan utløse et tilbakefall av sykdommen.

Ikke frys

Og dette er veldig viktig! Kle deg etter været, eller bedre - litt varmere. I alle fall kan den ekstra jakken fjernes, men med hypotermi vil det være mye vanskeligere å holde varmen. Hold føttene varme og ikke bruk veldig kule undertøy.

Du vil også være interessert i å lese,

• Helsefarlig: hvilke tre sykdommer indikerer overvekt?
• Kvinners helse: Det som skader reproduksjonssystemet ditt
• TOPP 10 måter å føle seg yngre og sunnere