Coronavirus har tatt over hele verden, men det er ting som begrenser spredningen.
Vann
Tilstrekkelig mengde væske i kroppen hjelper til med å overvinne eventuelle virusog coronavirus er ikke noe unntak. Vann reduserer virusets evne til å komme inn i lungene. Men det viktigste i kampen mot infeksjon er å fukte slimhinnene. Derfor er det viktig å fukte inneluften.
Varme
For virusets død på mat og grønnsaker er det viktig å varmebehandle matvarer. Husk også å vaske hendene med varmt vann i minst 20-30 sekunder.
Antiseptiske midler
Hvis det ikke er mulig å vaske hendene, bruk antiseptisk middel. Tørk av overflater og ting du berører ofte.
istockphoto.com
Avstand
Ikke rart de introduserte i landet vårt karantene med barn: hvordan lage slim hjemme; - metode for å stoppe infeksjon. Koronavirus ikke i stand til å reise langt i luften. Den beste måten er likevel å være hjemme og ikke la viruset spre seg.
Immunitet
I fare for koronavirus sykdom er eldre, personer med kroniske sykdommer og personer med lav immunitet. Karantene er tiden du kan forbedre din
sove, prøv å spise riktig, spis frukt og grønnsaker, trene hjemme.Du vil være interessert i å vite:
- 10 dumme spørsmål om koronavirus
- hvilke kroniske sykdommer som reduserer kroppens motstand mot koronavirus.
- hvordan du styrker immuniteten: det viktigste råd fra en lege.
