Ifølge eksperter, med regelmessige yogaklasser, vil barnet utvikle det riktige puste, som er viktigst for astma og allergi, retter ryggen, øker utholdenhet.
I tillegg til disse endringene vil barnet bli mer oppmerksomt, ytelsen og oppførselen vil forbedre seg, han vil bli mer selvsikker, kvitte seg med innfall og harme. Programmet er først og fremst rettet mot ikke så mye å utføre øvelser som å få en idé om livsprinsipper til en person, om universet og om forholdet til naturen, interaksjon med sine kjære og de rundt ham samfunn. Yogakurs vil bidra til utvikling av evnen til å studere fremmedspråk, biologisk og historisk syklus, samt manifestasjon av kreativitet i tegning og skriving av poesi. Ved å trene i henhold til denne teknikken styrker barnet den generelle tilstanden, gjør justeringer for å forbedre syn, oppmerksomhet, holdning og forhold til foreldre og lærere.
