Hvordan kommunisere med barn hvis du jobber hardt

Barn forstår ikke argumentene om at du trenger å jobbe hardt for å tjene penger på leker, studere, klær osv. Men selv om de gjør det, føler de seg annerledes - først og fremst trenger de kjærlige foreldre, oppmerksomhet, følelsen av at de trengs, at de ikke har blitt forlatt.

Hvordan etablere kommunikasjon av høy kvalitet med barn hvis det verken er tid eller energi til det?

1. Bruk minst 30 minutter sammen

Dette bør bli regelen for hver dag. Hvis det er flere barn, bør hver ha en egen tid. 30 minutter ikke til felles middag eller oppvask, men til spill, samtaler, bare klemmer.

2. Hold kontakten hele dagen

Utveksle hyggelige, varme meldinger med barnet ditt, bilder av noe interessant du så.

3. Tenk på ord og handlinger 

Tenk på dem fra et smårollings perspektiv. Kanskje han ble fornærmet da du ikke hørte på ham, lyttet uoppmerksomt eller ikke satte pris på ideen, svarte med bebreidelse?

Kanskje det var verdt å bruke fem minutter på barnet når han spurte, og ikke føre til en konflikt, når både du og han hadde gått tom for tålmodighet?

4. Ikke erstatt oppmerksomheten med gaver

Dette gjør alle foreldre som jobber hardt. De prøver å "kjøpe" barnets kjærlighet ved hjelp av gaver, innrømmelser. Så deres samvittighet føles litt bedre. Men foreldrenes virkelige oppmerksomhet kan ikke erstattes av gaver.

Du vil bare ta opp feil holdning til ting i barnet, shopaholism, erstatning av følelser for ting, ønsket om å gripe negative følelser, fylle dem med nye kjøp.

5. Ikke gi tomme løfter

Hvis du ikke er sikker på om du kan holde et løfte, ikke gi det i det hele tatt. Så barnet blir mindre opprørt enn det vil vente på deg hele kvelden, og du blir plutselig sent på jobben.

Kan du ikke forutsi hvordan dagen vil bli? Så si til barnet ditt, ikke gi ham falske håp.

6. Gi et valg

Du er vant til å ta mange beslutninger på jobben - og kommunikasjon med barnet ditt blir til et annet "prosjekt" der du har gitt instruksjoner og venter på at de skal følges. Men i dette tilfellet føler barnet seg enda mer forlatt: du bruker ikke tid sammen med ham, mens du forteller ham hva du skal gjøre, uavhengig av hans ønsker.

La ham velge sine egne hobbygrupper, la ham bruke resten av fritiden som han vil, selv om du ser hans ideelle barndom annerledes. Hvis et barn har et valg, ser det at det tas hensyn til hans mening, det blir akseptert og respektert.

7. Fokuser på barnet

Kommunikasjon med barnet ditt skal ikke gå "i bakgrunnen" mens du mentalt tenker på ting eller ser på noe på smarttelefonen din. Bare det å være rundt en halvtime, uten å fordype seg i barnets ord, uten å lytte og ikke være interessert, er en ubrukelig tid. Snakk med barnet ditt, still spørsmål, vis følelser, bli overrasket, le, snakk om hvor viktig han er for deg.

8. Ikke klandre barnet ditt for å være opptatt

Ja, du jobber mye, også for ham. Men du kan ikke bebreide barnet med dette, de sier: "Jeg jobber så hardt, og du har også dine problemer." Han ba deg ikke om å jobbe slik og hvor du gjør det. Men han vil virkelig snakke og tilbringe tid sammen.

På samme måte trenger du ikke hele tiden å minne barnet om at det bor for din regning, og derfor er du viktigere i huset. Inntil han kan leve annerledes enn avhengig av deg, så er dette bare følelsesmessig press fra din side. Det fører ikke til noe godt.

Du vil også være interessert i å lese:

• De vanligste feilene i å oppdra jenter
• 5 ting pappaer gjør bedre enn mødre
• Hva skal jeg gjøre hvis et barn klager over kjedsomhet