Her er noen tips for å gjenopprette sunt hår.
- Har falmet i fargen
- Begynte å falle ut mer enn vanlig
- Del og bryt
- Sakte veksten
Først og fremst må du fjerne alle aggressive faktorer som påvirker håret: maling, misfarging, kjemi, strykejern, hårføner.
1. Vask håret ordentlig. Det er bedre å gjøre dette ikke hver dag, men i det minste annenhver dag, ved å bruke ikke for varmt og ikke for kaldt vann. En meget rensende sjampo kan vaske ut pigment, så det er verdt å velge et produkt spesielt for farget hår.
2. Legg til mer kjøtt og grønne grønnsaker i kostholdet ditt. Ofte forverres hårets utseende med ubalansert ernæring og dietter. En ekstra porsjon kyllingbryst vil hjelpe håret og neglene dine til å bli sterkere og sunnere.
3. Minimer stress. Hvis du ikke kan fjerne kilden til stress, må du endre holdning til situasjonen. Hår er veldig følsomt for stress og angst.
4. Gi opp dårlige vaner. Alkohol og røyking har en negativ effekt på hele kroppen, og hår er ikke noe unntak.
5. Drikk mye vann. Mange hårproblemer er forårsaket av normal dehydrering. Drikk minst 2 liter vann om dagen, og livet vil komme tilbake til håret ditt.
6. Frisk opp håret ditt i barberbutikken. I det minste er det på tide å trimme dine splittede ender, profilere volumet og oppdatere utseendet ditt etter uker med karantene.
7. Finn en sunn hårmaske. Og hvis du ikke bruker masker, er det på tide å fikse det. Arganolje, mandelolje, proteiner, keratin har en utmerket effekt på hårets utseende. Hvis noen av disse ingrediensene er inkludert i masken, vil det hjelpe tørr og utsatt for å skade håret, ser sunnere og mer velstelt ut.8. Bruk hårolje. Et annet pleieprodukt som ikke skal glemmes når som helst på året. Et par dråper olje på tørt eller lett fuktig hår - og håret blir jevnere, skinnende, mindre spaltende.
Det er sant at verktøyet ikke passer for de som virkelig raskt får fet hodebunn og følgelig hår. I dette tilfellet er det bedre å ta hensyn til beskyttende spray med næringsstoffer.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan tørke håret ordentlig for å holde det glatt og skinnende
- 7 skadelige tips for å ødelegge farget hår
- Hvordan raskt vokse hår med dårlig hårklipp
