Det viser seg at babyer som sover i samme rom med foreldrene sine, opplever mindre stress!
Og alt fordi tilstedeværelsen til foreldrene virker beroligende på dem.
Hollandske forskere gjennomførte et eksperiment der 163 mødre deltok. De eksperimentelle forholdene var enkle - alle kvinner skulle føre dagbok de første to månedene etter fødselen av babyen.
Hver dag registrerte mødre hvor og hvordan barna deres sov.
Som det viste seg senere, sov 1/4 av babyene i et eget rom, og bare 40% sov alltid med foreldrene sine. Resten av barna sov noen ganger på sitt eget rom, og noen ganger i rommet med foreldrene.
istockphoto.com
Vi målte nivået av kortisol i spytten til hvert barn når de var i en stressende situasjon, inkludert bading på badet. Kortisol er et hormon som frigjøres under stress. Vi fant at barn som sov separat fra foreldrene sine opplevde 40% mer stress når de ble plassert separat enn de som sov på foreldrenes rom, - sa en av forfatterne av studien.
En av de klareste forklaringene på dette fenomenet kan være det faktum at babyer som sover i et eget rom, derfor bruker foreldrene mindre som personer som er i stand til å kontrollere
understreke.Du vil være interessert i å vite:
- 5 måter å forbedre søvnen på;
- sunn søvn: hvordan lære et barn å sovne alene;
- 7 matvarer som gjør deg søvnig
