Hvilke matvarer bør ikke mates til et barn og hvorfor? La oss finne ut av det sammen.
Kullsyreholdige drikker
Søte kullsyreholdige drikker inneholder sukker og fargestoffer. Barn trenger ikke "kjemi", de trenger vitaminer og mineraler. Derfor er det bedre å erstatte slikt vann med ferskpresset juice og melk.
Baby yoghurt
Alle snakker om fordelene yoghurt, men samtidig spesifiserer de ikke at vi snakker om et naturlig produkt, og ikke om en søt dessert, som presenteres i butikkhyllene. I stedet for å kjøpe yoghurt "for barn", kjøp gresk yoghurt tilsatt frukt og bær.
Popcorn
Hvis barnet ditt ber deg om å kjøpe en slik godbit, er det bedre å lage det selv ved å legge til det honning.
istockphoto.com
Honning
Bare ikke gi dette supermat babyer opp til et år! Honning inneholder stoffer som har en negativ effekt på barnets kropp. Bedre tilby barnet revet frukt.
Øyeblikkelig frokostblandinger
Ja, det er veldig praktisk for mamma å kjøpe grøt og koke den på 2-5 minutter. Barnets kropp vil imidlertid ikke være takknemlig for dette. Hvorfor ikke lage barnet ditt grøt av frokostblandinger som du maler selv?
Du vil være interessert i å vite:
- 5 viktige matvarer for leverens helse
- hvilke produkter skal en gravid kvinne nekte;
- hvordan du bruker restprodukter, kaster mindre og sparer.
