Hva du skal lage mat å miste vekt på en diett: diett tiramisu

Så husk å prøve å få det til liv oppskrift diett tiramisu. Minimums sukker og maksimal fordel for humøret ditt er garantert.

Ingredienser:

• 3 stk - egg

• 30 g - maisstivelse

• bakepulver

• søtningsmiddel 

• en kopp sterk kaffe

• 100 g ricotta

• 400 g - myk cottage cheese

• kaffesmak

Tilberedningsmetode:

1. Skill de hvite fra eggeplommene.

2. Visp de hvite grundig.

3. Visp eggeplommene med søtningsmiddel, vanilje og bakepulver.

4. Bland blandingen forsiktig.

5. Stek skorpen i ca 10-15 minutter.

6. Skjær kaken i jevne strimler.

7. Kok deretter kaffen.

8. Vi lager kremen videre. For det må du piske ricotta, med søtningsmiddel, smaksstoffer og cottage cheese.

9. Samle tiramisuen.

10. Legg litt krem ​​på bunnen i en beholder. Tilsett deretter de kaffedrikkede kakene, deretter kremen igjen.

11. Fortsett å legge ut kakene og kremen på samme måte. Det siste laget skal være krem.

instagram viewer

12. Plasser tiramisuen i kjøleskapet over natten.

13. Dryss den med kakao om morgenen.

14. Diett tiramisu er klar.

Du vil også være interessert i å lese,

• Hva du skal lage mat når du mister vekt på diett: kiwi-sherbet
• Hva du skal lage mat på et slankende diett: havregrynkaker
• Hva du skal lage mat for å miste vekt på diett: jordbærgodteri