Hvilken mat ødelegger tennene dine: du vil bli overrasket

Det er på grunn av overdreven kjærlighet til visse Produkter du kan oppleve at tennene dine mister hvitheten. Og ikke alle liker å gå med et gult belegg. Derfor bør du først og fremst være oppmerksom på tabubelagte produkter for tannemaljen din.

Kaffedrikker 

Regelmessig og uregelmessig forbruk av kaffe og kaffedrikker (energi, kakao) kan føre til både gul blomst og mer kronisk brun blomst. Forklaringen er enkel. Kaffe inneholder en rekke forskjellige kakaooljer, tunge karbohydrater og sukker, som sammen er i stand til raskt å ødelegge strumaemaljen. For å redusere denne risikoen må du minimere kaffeforbruket til en kopp om dagen.

Soda

Soda inneholder en hel haug med syrer som skader tannemaljen. De farligste blant resten er eplesyre og sitronsyrer. Vær også oppmerksom på fargen på brusen. Hvis den har en rik, lys farge, er det bedre å nekte å drikke denne drikken.

Saft

Juice spiller også en viktig rolle i utseendet til gul plakett på tennene. Vanligvis er synderne av denne typen juice med lyse og mettede farger: granateple, tranebær og grapefrukt. Det er fortsatt bedre å foretrekke naturlig juice du lager hjemme.

Bær av lyse farger 

Rips, blåbær, blåbær, jordbær - disse og ikke bare bærene skader tannemaljen vår og får den til å gulne. Du kan unngå dette problemet i flere tilfeller. Alternativt, skyll munnen med vann regelmessig. Takket være dette vil ikke plaketten få tid til å bli avsatt på tennene. Og du kan også bruke en enda mer pålitelig metode - puss tennene grundig.

Du vil også være interessert i å lese,

• Når babytennene faller ut
• 5 sunne matvarer som ødelegger tennene dine
• Søtsaker er ikke de eneste som ødelegger tennene