Ikke prøv å gjenta: Celebrity Extreme Diets

Kjendiser er alltid "under pistolen" av offentlig oppmerksomhet og paparazzi, og prøver derfor å se perfekt ut. I likhet med vanlige mennesker tyr noen ganger stjernene til for ekstreme metoder. gå ned i vekt.

Vi advarer deg med en gang at du ikke skal gjenta dette hjemme.

Nicole Kidman

En gang innrømmet hun at hun tar en "detox" annenhver uke: hun spiser ikke noe på tre dager, men drikker urtete og ferskpresset juice.

Ifølge eksperter er det umulig å avgifte kroppen på 3 dager - det tar minst 10 dager. Og det skal selvfølgelig skje under medisinsk tilsyn.

Kiloene som falt på en slik diett, vil raskt komme tilbake etter det første normale måltidet.

Renee Zelwegger

Skuespilleren innrømmet at hun i løpet av få dager bare begynte å spise isbiter.

I utgangspunktet er det å "spise" vann og en sultestreik, som mister effekten når du kommer tilbake til vanlig mat. Og fra sult vil du sannsynligvis spise mer enn vanlig.

Victoria Beckham

Designer og forretningskvinne Victoria Beckham spiser alltid brøkdeler og i små porsjoner, noe som gjør at hun kan opprettholde perfekt form i alle aldre.

Og før viktige sosiale begivenheter reduserer hun porsjonen helt til størrelsen på en håndflate og nekter praktisk talt karbohydrater.

Et slikt kosthold er selvfølgelig ikke bra for kroppen, fordi det mangler viktige næringsstoffer og fiber og grønnsaker og frukt. Alle matvaregrupper bør være tilstede i det menneskelige kostholdet i moderasjon for å sikre tilstrekkelig ernæring og normal funksjon av kroppen.

Reese Witherspoon

Hemmeligheten med å miste vekt for en skuespillerinne for viktige filmer og arrangementer er babymat. Den inneholder lite kalorier, er allergivenlig og selges i små porsjonskrukker.

Det er bare det daglige behovet for en voksen kropp i kalorier og næringsstoffer, som er vanskelig å dekke med en slik meny.

Madonna

I løpet av flere tiår av karrieren har Madonna prøvd mange måter å opprettholde slankheten på. I følge de siste dataene spiser hun i henhold til månekalenderen, og spiser ikke i det hele tatt på dagene med nymåne og fullmåne.

Hun øver også "duftmetning", når stjernen rett og slett snuser i stedet for å spise mat.

Dette kan forresten være veldig usunt, siden lukten av mat aktivt produserer magesaft. Og siden maten ikke kommer, spiser juicen mageveggene, noe som fører til gastritt og til og med sår. Og med slike sykdommer slipper du å tenke på å gå ned i vekt i det hele tatt.

Du vil også være interessert i å lese:

• 5 psykologiske barrierer som hindrer deg i å gå ned i vekt
• 10 enkle måter å miste magefett på 30 dager
• Sirtfood diett: gå ned i vekt som Adele