Søte kirsebær er ikke bare velsmakende, men også en sunn bær. Tvil?
Fordeler for nyrene
Mange tror at vannmelon er den mest effektive nyrene. Uansett hvordan det er. Kirsebær er ikke et så aggressivt produkt som påvirker organene våre. Det fungerer som et mildt vanndrivende middel for barn. For barn under to år er det imidlertid bedre å ikke gi det, siden bæret kan provosere allergi.
Forbedret stemning
Søte kirsebær inneholder lite kjent, men nyttig vitamin B17. Det hjelper å styrke nervesystemet og hemmer også produksjonen av kortisol. Takket være dette kommer mer av gledehormonet, serotonin, inn i blodet vårt.Positiv effekt på huden
Kirsebær har et ideelt forhold mellom keratin, som finnes i aminosyrer som sink, magnesium og kobber. Det er denne fantastiske sammensetningen som hjelper til med å forbedre hårveksten, rense huden og også styrke neglene.
Effektiv for forstoppelse
Denne effekten vil være spesielt viktig for barn med konstant forstoppelse. Dette skyldes vanligvis spiseforstyrrelser. Kirsebær kan lett løse dette problemet, siden massen inneholder fiberen som er nødvendig for at fordøyelseskanalen skal fungere. I tillegg vil kostfiber ikke bare provosere oppblåsthet, men støtter også den naturlige mikrofloraen i tarmene til både voksne og babyer.
Minnes
- Mat som ikke får lov til å spise rå
- Hvilke matvarer vil bidra til å bli kvitt cellulitter
- Produkter som anbefales for hypertensive pasienter i morgen
