Bringebær når du ammer: alt en mor trenger å vite

Ammende mamma stadig møtt med begrensninger, er mange produkter forbudt for henne på grunn av den negative innvirkningen på den nyfødte babyen. I materialet vil vi fortelle deg om det er mulig å bruke bringebær mens du ammer uten frykt for mulige konsekvenser?

Er det mulig å spise bringebær mens du ammer 

Sykepleier tar hensyn til bringebær ikke bare på grunn av deres fantastiske smak, men også på grunn av de enorme fordelene bæret kan gi kroppen.

Bringebær er en utmerket kilde til vitaminer, oljer, sukrose og sporstoffer.

Det er ikke for ingenting at bæren kalles virkelig helbredelse for en kvinne, den har en antimikrobiell effekt, stimulerer immunforsvaret, hjelper sår til å gro raskere, optimaliserer fordøyelsen og fornyer blodet.

Dette er ikke en komplett liste, men er enig, og det er imponerende!

Du trenger ikke å bekymre deg for figuren din, bringebær er mat med lite kaloriinnhold og vil ikke føre til overflødig vekt.

Til tross for disse fordelene kan bringebær være skadelig når du ammer. Forbudt bær for mødre med HS, utsatt for allergi (spesielt salicylater, for eksempel aspirin, syre finnes også i bringebær), så vel som hos kvinner som lider av nyresykdom, urinsyregikt og gastrointestinale sykdommer.

Hvis du bestemmer deg for å introdusere bringebær i dietten, anbefaler vi deg å gjøre det sakte og forsiktig, når alt kommer til alt bæret tilhører sterke allergener.

Bringebærblader under GW

Bringebærblader er et utmerket alternativ for HS, fordi de beriker melk med næringsstoffer og forbedrer kvaliteten.

Hvis du vil at babyen din skal få ekstra næringsstoffer, begynn å spise bærblad mens du er gravid. Farmasøytiske selskaper frigjør dem i kapselform, men naturlige formler foretrekkes alltid, så vær ikke lat å brygge te.

Bare en spiseskje bringebærløv er nok i en gryte med vann. Tilsett bladene når vannet koker, og vent i 10 minutter. Drikk den resulterende buljongen i 1-2 kopper.

Bringebærte til mor under amming

I mange år har bringebær te vært inkludert i listen over drinker som er vist spesielt til ammende mødre. Denne teen forbedrer funksjonen til brystkjertlene; kvinner foretrekker å drikke den varm og kort tid før mating.

Legene sier at te hjelper til å mate babyen mer intensivt, men med det, som med alle andre produkter, må du følge tiltaket.

Drikk 1-2 kopper te hver 2-3 dag.

Drikken vil gi ekstra fordeler for mødre med følgende diagnoser:

• Magesår,
• Gastritt,
• Nyreavvik
• Endokrine problemer.

Kan en ammende mor spise gule bringebær?

I dag vil du ikke overraske noen med flerfargede bringebær, men først og fremst bør ammende mødre ta hensyn til gule bær.

Hvis du er redd for å spise røde bær med en gang på HB, kan du prøve å starte med gule eller hvite.

Legene mener at gule bær er mindre farlige. Hvis barnet utvikler en allergisk reaksjon, vil det ikke være veldig intenst og moren kan ta de nødvendige tiltakene, og hvis babyen tåler gule bær godt, er dette et signal om at røde bringebær også kan tilsettes dietten, selv om gradvis!

Begynn å spise 5-7 gule bringebær om dagen.

Bringebær i den første ammemåneden

Noen barneleger mener at slike potensielt allergifremkallende matvarer bør innføres senere. Andre hevder at bringebær kan gis så lenge barnet er klar til å behandle ny mat.

Mor gjør en diett etter eget skjønn, og her er det viktig å ta hensyn til to nyanser - barnets tendens til allergi og hans reaksjon på annen mat. Hvis alt går bra, vil babyen med stor sannsynlighet også godta bringebær.

Bringebær når du ammer 2 måneder: kan du gi?

I den andre måneden utvides listen over matvarer som en ammende kan spise, men når det gjelder bringebær, endres ikke legenes mening.

Sensitive barn kan reagere på introduksjonen av bringebær i dietten med en allergisk reaksjon. For å unngå dette, gjør en enkel test - spis en skje med bringebær og se om babyen din har en reaksjon.

Hvem kan bruke bringebærkompott mens du ammer

Kompott kan drikkes, men med et øye på mulige allergiske reaksjoner hos barnet. Amming er som et minefelt. Derfor anbefaler leger å introdusere alle nye produkter gradvis, denne regelen fungerer også med kompott, ta noen slurker og ta vare på barnet.

Hvis du allerede har introdusert bringebær i kostholdet ditt, kan du drikke kompott uten frykt.

Svarte bringebær: er det mulig for en ammende mor?

Det antas at fargerike frukter kan forårsake mer intense allergier hos et barn hvis det er følsomhet for noen komponent i produktet.

Vi anbefaler deg å begynne å spise lyse bringebær og gradvis gå over til rødt og svart. Dette vil hjelpe deg å forstå hvordan barnet ditt reagerer på et nytt produkt.

Hvite bringebær mens du ammer

Hvite bringebær er uvanlige for oss, men når det gjelder smak og nyttige egenskaper, er det ikke dårligere enn den røde søsteren. Hvis du velger den hvite bærvarianten, får du det samme settet med vitaminer og mineraler.

Videre anser leger hvite bringebær enda mer egnet for mødre. Saken er at det er et mindre uttalt allergen for både voksne og barn.

Hvis det viser seg at babyen din ikke godtar bringebær, vil den allergiske reaksjonen være mindre i tilfelle hvite bær.

Husk at bringebær er avføringsmiddel; ikke konsumere mange av dem samtidig.

Er det mulig å spise bringebær på GW: svarer Dr. Komarovsky

Dr. Evgeny Komarovsky tar regelmessig opp videoer for sine abonnenter, vi foreslår deg se en video der en kjent terapeut gir råd om riktig ernæring ammende mor.

Uansett mat du vil legge til i kostholdet ditt, husk grunnregelen for HS: alle nye matvarer vi introduserer i små mengder, vi ser på hvordan de påvirker barnet, og deretter tar vi en beslutning om fremtiden bruk.

Hvis barnet ofte reagerer negativt på ukjente produkter, anbefales det å unngå allergener, og vente med bringebær.

Minnes

• 10 grunner til spontanabort tidlig i svangerskapet
• hvordan gjenopprette brystet etter laktostase?
• Andre fødsler: de viktigste mytene å glemme