Det er medfødte funksjoner som ikke kan løses.
Noen soler seg lett, får en jevn og vakker nyanse hud, mens andre enten knapt solbrenner i det hele tatt på samme tid, eller "brenner ut". Hvorfor skjer det?
Det handler om antall melantocidale celler som produserer melanin, som er ansvarlig for soling. Noen har flere av dem, andre har mindre, dette er en medfødt egenskap og karakteristisk for huden.
Mennesker av den "nordiske" typen har den verste solbrentheten: De har vanligvis lys hud, lyse øyne, rødt eller brunt hår. Under påvirkning av solen får de bare brannsår, fregner og aldersflekker.
Melanin produseres nesten ikke hos slike mennesker, for dem er langvarig eksponering for solen og å besøke et solarium veldig skadelig. Med dette, akk, må du bare godta.Dette betyr imidlertid ikke at man skal unngå solen helt. Du trenger bare en solkrem med høyt beskyttelsesnivå, og det er bedre å begrense solingstiden til intervaller 8-11 og 16-19.
Dette vil tillate deg å få riktig ladning av vitamin D, ikke å brenne og få en lys brunfarge (muligens) uten å skade helsen din.
Husk også at for garvet hud, tvert imot, ikke tillater produksjon av vitamin D, noe som betyr at soling i dette tilfellet blir til en kontinuerlig "minus".
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan sole deg hvis du har føflekker og aldersflekker
- Hvorfor soling er farlig for gravide kvinner
- 5 regler for soling av babyer
