Kan du forestille deg at det ikke bare kan være velsmakende, men også nyttig. Ja, diettversjonen av kaken er på ingen måte dårligere enn originalen. Med bare ett unntak: du vil definitivt ikke få ekstra pund fra ham.
Ingredienser:
- 1 ss gjæret bakt melk
- 1 stk egg
- 1 stk banan
- 5 ss maismel
- 5 ss rismel
- 1 ts vanillin
- 1 ts kanel
- 1 ts bakepulver
For kremen:
- 200 gr ricotta
- 2 ss melk
- 1 ss kakao
Tilberedningsmetode:
- For å lage diettvafler må du blande alle ingrediensene til de er glatte.
- Deigen din skal se ut som en pannekake.
- Det er best å bake vafler i et spesielt vaffeljern. Alternativt kan du erstatte den med en stekepanne.
- Så er det opp til kremen. Kombiner alle ingrediensene og visp deretter med en blender til de er skarpe.
- Smør hver kake med krem. Dekk til med neste skorpe. Fortsett å bygge vaffeltårnet til du går tom for kaker.
- Du kan også smøre den siste kaken med krem og pynte om ønskelig. For eksempel bananbiter og kokosflak.
- La kaken stå over natten, og ta den ut av kjøleskapet om morgenen og avkjøl i et par minutter.
- Sunn og velsmakende, som i barndommen, er kaken klar.
Råd
Hvis du ikke har en vaffelmaker, kan du kjøpe kaker fra butikken. Husk imidlertid: dette kan ødelegge smaken.
Minnes
- Hvordan lage Bounty-dessert hjemme: trinnvis oppskrift
- Frodig melon charlotte: oppskrift trinn for trinn
- Vannmelonsorbet for å miste vekt: oppskrift trinn for trinn
