Søvnproblemer hos babyer er et vanlig problem for mange mødre, og de vet ofte ikke hva de skal gjøre med. Det er derfor de kan begynne å få panikk og til og med gli over i en depressiv tilstand.
Hvorfor barn får mareritt
Marerittens natur kan være forbundet med flere grunner samtidig som hindrer barnet i å føle seg fullt. La oss analysere de vanligste.
Kolikk / tenner
For babyer, og følgelig for moren, kan søvnproblemer naturlig være forårsaket av oppvekststadiene. De viktigste er kolikk, så vel som tenner. I dette tilfellet trenger du vanligvis bare å vente til disse trinnene går. Når du skjærer tenner, kan du smøre babyens tannkjøtt med en spesiell salve for å redusere følsomhet og undertrykke smerte. Med kolikk, bør du gi barnet ditt kamille te, samt massasje for magen. Teknikken er enkel: med klokken må du stryke bevegelser. Så babyen vil forsvinne gass og kolikk.
Overexcitation
Overexcitation kan også ha flere røtter. En av de viktigste er misbruk av dingser. Ofte rekker ikke nervesystemet å hvile hvis barnet har sittet på telefonen / nettbrettet / laptopen i mer enn to timer før. Det er også viktig hva barn ser på smarttelefoner. Hvis det er mer voldelig innhold (for eksempel er action / racing / drap / skrekkhistorier det viktigste utløsere for barnets nervesystem), så bør du umiddelbart utelukke ham fra hverdagen barnebruk.
Årsaken til overspenning kan også være aktiviteter som gjøres rett før sengetid. For eksempel kan aktiv idrett mindre enn to timer før leggetid bli et aktivt psykoaktivt middel for et barn og forårsake de samme marerittene.
En annen grunn til karakteren av emosjonell overspenning er foreldrenes skrik. De kan være både i hans retning og i forhold til hverandre. Uansett er babyens psyke ekstremt ustabil opp til 13-14 år gammel, når han begynner å kritisk vurdere tilstanden. Modellen med å rope til et barn har ikke noe nyttig - man er ødeleggende, etterfulgt av mareritt.
Hvordan roe et barn
Den beroligende teknikken har flere mulige løsninger på problemet på en gang. Blant de vanligste:
Amming
Denne metoden passer selvfølgelig ikke for alle, men mødre til babyer er mer heldige i denne forbindelse. Noen ganger kan du til og med roe babyen din gjennom amming. Dermed føler den nyfødte et nært bånd til moren. I en alder av opptil seks måneder er det viktig for barn å føle morens nærvær i nærheten. Dette er deres slags garantist for sikkerhet og komfort.
Sov med babyen din
Men vær forsiktig: denne metoden kan da gi ubehagelige konsekvenser. For eksempel, hvis det å sove med et barn på to år virkelig kan gi ham en følelse av omsorg og komfort, så et barn på fem år - alderen når du trenger å lære uavhengighet på et grunnleggende nivå - du kan rett og slett bli vant til denne metoden ro. Videre vil det være mye vanskeligere å avvenne ham fra å sove med moren.
Barnepsykolog
Hvis marerittene vedvarer hos barnet, anbefaler eksperter å søke hjelp fra en barnepsykolog. Selv foreldre kan ikke alltid hjelpe barnet sitt. Men å håndtere de mer globale konsekvensene av vanlige mareritt i barndommen er allerede mye vanskeligere.
Minnes
- Hvorfor kryper barn bakover
- Barn i fare for koronavirus
- 5 ting barna definitivt vil huske når de blir voksne
