![Slik bruker du klimaanlegget riktig for ikke å skade helsen din: TOP-4 life hacks](/f/48bf06166af9395fbdb29782a718408f.jpg)
Slik bruker du klimaanlegget riktig for ikke å skade helsen din: TOP-4 life hacks
interesser
Et klimaanlegg er et veldig nyttig kjøp (spesielt i sommersesongen). Samtidig kan det imidlertid medføre en rekke helsetrusler.
Temperaturregime
Ikke slå på enheten umiddelbart med maksimal effekt. Bruk en jevn temperaturendringsmodus. Dette vil hjelpe kroppen til å bli vant til den gradvise nedgangen og avkjølingen av lufttemperaturen i rommet.
![](/f/fcbbf4e73ac593fe875ae63c3f2cfcc1.jpg)
Hold oversikt over temperaturforskjeller
Ikke glem temperaturkontrollen også. For eksempel bør det i gjennomsnitt ikke overstige mer enn 8-10 grader. Det mest optimale alternativet er en svingning på 3-5 grader. Med enkle ord, så bør ikke temperaturen i rommet være lavere enn 22 grader, hvis det er 30 utenfor.Overvåk klimaanleggets tilstand
Det er også viktig å overvåke luftfuktigheten for å fukte den hvis mulig. Ikke glem at klimaanlegget også må bytte filter. Derfor bør den vaskes regelmessig en gang i uken. Bytt filter hvert par måneder.
![](/f/2e4a8c932b00e9c1535d2d5438f23727.jpg)
Generell luftkondisjonering
Forsikre deg om at luften i selve rommet ikke er muggen. Dette kan bli hjulpet av regelmessig ventilasjon, samt våtrengjøring.
Disse reglene er ekstremt enkle å følge, men de kan redde deg fra virkelig vanskelige helseproblemer.
Minnes
- God helse: hvilke vitaminer hver kvinne skal drikke
- 7 fakta om helsen til babyer som ble født om sommeren
- 5 ting barna definitivt vil huske når de blir voksne