Den berømte legen Yevgeny Komarovsky delte med abonnenter viktige anbefalinger for eksponering av barn for solen.
Doktor Komarovsky minnet om at alvorlig solbrenthet, hvis det var mer enn 5 av dem i de første 20 årene av livet, er en faktor i utviklingen av melanom (hudkreft). De øker sannsynligheten for at en dødelig sykdom oppstår med 80%.
Barn får høyere UV-doser på grunn av forholdet mellom hudoverflate og kroppsvekt.
Derfor må solkrem for de minste familiemedlemmene velges med en tett struktur og et høyt beskyttelsesfilter.
Påfør kremen 10-15 minutter før du puster ut ute, hvis du går rundt i byen, bør kremen fornyes hver 4. time, mens du slapper av utenfor byen, utendørs eller på stranden, påfør et nytt lag med krem annenhver time.Komarovsky rådet også til å lære barn å sjekke føflekker på kroppen for diagnostisering av hudsykdommer i tide. Normale føflekker skal være symmetriske, med glatte kanter og en jevn farge.
Diameteren på farlige føflekker overstiger 6 millimeter.
Minnes
- Hvilken mat skal ikke tas med alkohol
- Hvordan introdusere komplementær mat riktig på 6 måneder?
- Hvordan du kan tine mat riktig etter frysing
