Britiske eksperter har funnet det ingefærte er trolig den beste drikken for å øke forventet levealder, skriver Express.
For mennesker i alderen
Mange pensjonister lider av sykdommer i mage-tarmkanalen og ingefærte hvis du begynner å drikke den regelmessig, over tid, optimaliserer fordøyelsesprosesser og fjerner ubehagelige fenomener som oppstår etter mat.- Te slapper av glatte muskler og lindrer for eksempel oppblåsthet. Hvis du lider av forstoppelse, kramper eller kvalme, drikk en kopp ingefærte før hvert måltid.
For å normalisere blodsammensetningen
Ingefærte senker dårlig kolesterol, i tillegg normaliserer blodsukkernivået ved langvarig bruk.
Alt dette reduserer risikoen for trombose. For dette formål anbefaler leger å legge kokt ingefær til klassisk te og drikke den 2-3 ganger om dagen.
For forebygging av onkologi
Ingefær gir også et betydelig bidrag til forebygging av onkologi. Det beskytter mot ulike former for kreft; for å oppnå denne effekten er det nok å konsumere bare to gram ingefærekstrakt per dag (kan tilsettes te).Ingefær er i stand til å bremse aldring av hjerneceller og har en positiv effekt på konsentrasjon, hukommelse og oppmerksomhet.
Minnes
- hvordan forstå at du allerede har vært syk med et nytt koronavirus?
- Hvordan gi barnet vitaminer og vann: hvorfor er det viktig?
- 7 spill som vil forberede barnet ditt på skoletrykket.
