Healing Tears: 5 grunner til at gråt er bra for helsen

click fraud protection

"Ikke brøl!" - sa gutten kjente karakter Carlson. Og vi sier, "Revite, hvis du vil!" Tårene er bra for helsen. Hva? Dekke i denne artikkelen.

Visste du at den gjennomsnittlige personen for livet kaster 7 bøtter tårer. Dermed kvinners 5 ganger mer sannsynlig å brøle, så hjerteinfarkt de ikke er truet. Men ikke bare det er verdt igjen gråte.

iStock-177314625_03

Tårer Dampen smerte
Et lite barn brakk kneet og - i tårer. Og vi fortalte ham: "Ikke brøl, ikke brøle" Revie, brøl! Tårer bidra til utviklingen av enkephalin - et stoff som ligner på morfin. De bokstavelig talt drukne smerten. Barn vet mye smerte og fjerning.

Tears beskytte kroppen
De inneholder enzymet lysozym. Den har en antibakteriell virkning. Under gråt tårer falle inn i nesen og bokstavelig talt vaske ut bakterier.

tårer fuktet
Har du lyst til å gråte ved datamaskinen etter jobb? Alle kortene er i dine hender. Tårer ikke gi tørr opp øynene. Tørk slimete dessuten at Det er skadelig for øyneneDen overfører bakteriene inn i organismen.

iStock-842794378_03

tårer Soothe
Gråter bringer ut våre giftstoffer og stresshormoner. Etter tårer puls og pust bremser ned, føler du fred av lettelse og fred i sinnet.

instagram viewer

Tears - er språket av følelser
med gråt nyfødt tilbud med voksne. Men for oss er det et bestemt språk. Tears viser menneskets sårbarhet. Gråter ikke oppfatte deg som fienden og bringer med noen. I tilfellet hvis du ikke bruker en klagesang for formålet med manipulasjon.

Du vil også være interessert i å vite 5 vaner som skader vår psyke.

Instagram story viewer