The Orthodox Nativity Fast (også kalt Filippov) begynner 28. november 2020 og varer i 40 dager.
I 40 dager begrenser ortodokse kristne seg ikke bare til mat, men renser seg også. Åndelig anger er hovedmålet for denne åndelige perioden, slik at troende kan feire høytiden Kristi fødsel med en ren sjel.
Hva er forbudt å spise under Fødselskirken
Hvis du bestemmer deg for å faste før jul, bør du ekskludere meieriprodukter, kjøtt og retter fra dem fra kostholdet ditt.
Maten er basert på grønnsaker, frokostblandinger, sopp og belgfrukter kan brukes.
- Fisk er tillatt på fredager og på Holy Night (6. januar).
Hva kan du gjøre på Nativity Fast
Det anbefales å bruke tid på gode gjerninger, tilgi kjære, la sinne være fortid. Stopp negative følelser, og handlinger som kan skade noen er strengt forbudt. Dette er en gunstig tid å betale tilbake gjeld, for å gi hjelp som takknemlighet.Hvis det ikke er mulig å besøke tempelet, kan du be hjemme, lese åndelig litteratur.
Hva ikke å gjøre på julefast
På dette tidspunktet er det uønsket å gifte seg og gå i bryllup.Det er ingen strenge forbud for troende, men useriøs underholdning, pengespill, spådommer, baksnakking anses ikke som det beste alternativet.
Minnes
- Hva skal jeg gjøre hvis et barn er allergisk mot komplementær mat?
- Avokado i et barns kosthold: alle fordeler og ulemper.
- Hvordan tilbereder jeg kjøttpuré til det første måltidet?
