Å konsumere store mengder rødt kjøtt og produserte kjøttprodukter kan redusere livskvaliteten.
rød kjøttøker risikoen for hjerte- og karsykdommer litt, og hvitt kjøtt har en absolutt positiv effekt på helsen.
Slike konklusjoner ble gjort av amerikanske forskere som analyserte tilstanden til menn og kvinner i alderen 50 til 71 år, som hadde forskjellige spisevaner. Det var mulig å bevise at rødt kjøtt inneholder flere skadelige stoffer, for eksempel kreftfremkallende stoffer (provosere kreft).
I tillegg forblir stekt kjøtt den viktigste kilden til mettet fett, som i store mengder forstyrrer tarmens normale funksjon.
Til slutt kan regelmessig inntak av rødt kjøtt og kjøttpålegg øke blodtrykket betydelig.Merk at rødt kjøtt inkluderer svinekjøtt, storfekjøtt, lam og hvitt kjøtt er kylling og annet fjærfe.
Minnes
- 3 tegn på at kjøtt har gått dårlig og ikke bør spises
- Life hack, hvordan velge fersk kjøtt på markedet?
- Hvorfor kan du ikke tine kjøtt i mikrobølgeovnen?
