De vanligste spørsmålene om barns visjon - og svar på dem

Vi svarer på de mest populære spørsmålene blant foreldre om barns visjon.

1. Skader gadgets og datamaskiner virkelig synet ditt?

Ja og nei. Øynene blir slitne ikke bare fra dingser - men også av lesing og andre aktiviteter på nært hold. For å laste ut det visuelle systemet og unngå nærsynthet, må du etablere et barns dagregime der mye tid er brukt til fysisk aktivitet, og ikke sitte ved datamaskinen.

Når du leser og bruker dingser, må du ta pauser og se på det fjerne. For å redusere belastningen på øynene må du også justere lysstyrken på skjermen slik at den ikke "blindes".

2. Er det skadelig å lese liggende og / eller i mørket?

Når du leser, er øynene allerede anspente, fordi barnet bringer dem til nesen og ser ikke rett ut, men ned. Og hvis du leser liggende, endres synsvinkelen enda mer, øynene dine blir slitne mange ganger mer, samt fra å lese i mørket med lommelykt. Som et resultat kan et barn utvikle astenopi - når det hele tiden er vanskelig for ham å fokusere blikket, skrive og lese.

3. Hjelper gulrøtter og blåbær virkelig synet?

Et balansert kosthold og en riktig daglig rutine hjelper synet mest av alt. Gulrøtter og blåbær skal ikke lastes spesielt - de har ikke direkte påvist effekt på øyehelsen. Imidlertid inneholder disse produktene nyttige vitaminer i gruppe A, som absolutt ikke vil forstyrre helsen til barnet som helhet. Det er viktig å huske at disse vitaminene er fettløselige, så det er bedre å spise gulrøtter med olje, og blåbær med fet yoghurt eller rømme.

4. Trenger barnet spesielle briller eller linser for å jobbe ved datamaskinen?

Slike enheter var fornuftige for 10 eller flere år siden, men med moderne skjermer er de ikke lenger nødvendige. Det er nok å bare ta pauser fra å jobbe ved datamaskinen. Men hvis et barn blir tvunget til å sitte lenge ved en datamaskin - for eksempel lærer han intenst programmering - kan en øyelege foreskrive spesielle linser eller briller til ham etter en konsultasjon.

5. Er synsproblemer nødvendigvis arvet?

Hvis foreldrene har synsproblemer, er barnet i fare, og må derfor besøke en øyelege minst en gang i året. Hvis en av foreldrene har nærsynthet, er risikoen for å utvikle det hos et barn omtrent 30%, hvis begge deler - da 50% og høyere.

6. Briller eller linser?

Både. Briller som er spesielt valgt for barnets behov, bør uansett være, selv om han bruker linser med jevne mellomrom. De kan brukes hjemme for å hvile øynene fra linsene, eller for eksempel under sykdom.

Samtidig er det mer praktisk å drive sport i linsene, barnet er mindre bekymret for at det blir ertet på skolen. Øyespesialister anbefaler at barn bruker daglige kontaktlinser.

Du vil også være interessert i å lese:

• 5 stadier av barns visjonsutvikling
• 4 myter om barns visjon
• Er det mulig å gjøre lasersynekorreksjon under graviditet