Kinesiske forskere har kommet til at te kan beskytte en person mot hjerte- og karsykdommer.
Den helbredende effekten av te er mulig på grunn av den store mengden polyfenolforbindelser i den.
Følgelig er det mest nyttige teen der de mest polyfenoliske forbindelsene er grønne. Svart te er også sunt, men litt mindre. Det er viktig å ikke drikke noen type te med melk - det undertrykker effekten av polyfenoler.
Så det er 39% mindre sannsynlighet for at de som drikker te tre eller flere ganger i uken hjerneslag eller sykdommer i hjertet og blodårene sammenlignet med mennesker som ikke drikker te i det hele tatt eller gjør det 1-2 ganger i uken. Videre har tedrikkere 29% lavere risiko for å dø av andre sykdommer.
Studien som tillot forskere å gjøre et slikt funn involverte 100.000 mennesker. Helsen deres ble overvåket i 7 år.
Det er også verdt å huske at å drikke for varm te er veldig skadelig - det kan til og med føre til kreft i fordøyelseskanalen.
Du vil være interessert i å vite den sunneste typen kaffe ifølge forskere.
