7 dumme feil i koronavirusforebygging

Det er vanskelig å finne en person som ikke kjenner hoveddelen anbefalingerhvordan å ikke fange coronavirus: vask hendene oftere, ikke ta på ansiktet ditt, bruk en maske på offentlige steder, minimer kontakten med andre mennesker og bare sitte hjemme.

Men noen mennesker er altfor avhengige av forebygging. Mer presist, hennes egen visjon og tilleggstiltak, som faktisk ikke er nødvendig. Sjekk om du gjør lignende feil.

1. Ikke pust frisk luft i det hele tatt

Du bør ikke gå utenfor hvis du er i fare og har kroniske sykdommer. Men selv i dette tilfellet må du ventilere rommet så ofte som mulig. Hvis du har muligheten til å gå på et øde sted, uten å krysse med andre mennesker og uten å berøre noe, bør dette gjøres med jevne mellomrom, idet du overholder alle forholdsregler i karantene.

2. Rengjør med sterke kjemikalier

Det nytter ikke å bytte til meget giftige rengjøringsmidler. Viruset har en lipidmembran og blir ødelagt av vanlig såpe. Men sterk kjemi kan virkelig undergrave helsen din. Videre bør du ikke bruke den hvis det er barn i huset.

Lufting og vanlig fuktig rengjøring er nok til å holde hjemmet rent, selv under en pandemi. En rekke ting må desinfiseres med alkohol eller antiseptisk middel: brytere, dørhåndtak, dingser. Og vask også ting oftere.

3. Drikke medisiner uten resept

I panikk er folk klare til å kjøpe medisiner de hører om behandling eller forebygging av koronavirus. Men alt som et ukontrollert inntak av medisiner faktisk kan gjøre er å forverre velvære, "plante" leveren, nyrene og hjertet og undergrave immunforsvaret.

Det er for tiden ingen kur for coronavirus, bare symptomene behandles. Og du kan ikke tro på annonser som sier noe annet. For øvrig er det heller ikke verdt å drikke i pakker med vitaminer. En overdose av dem kan føre til alvorlige konsekvenser.

4. Bruk en maske hele tiden

Hvis du går langs en øde gate eller gjennom en skog, trenger du ikke maske. Den skal bare brukes innendørs eller når du omgås andre mennesker. Å bruke en maske betyr å samle skadelige bakterier i den, som ganske enkelt kan fordampe i den friske luften.

5. Ikke vask ansiktet ditt

Når du kommer fra gaten, trenger ikke bare hendene dine rensing, men også ansiktet ditt. Ideelt sett bør du dusje og vaske klærne hver gang du forlater huset.

6. Bruk mer antiseptisk middel enn såpe

Antiseptiske og antibakterielle våtservietter er bare en tvungen erstatning for forhold når det er umulig å vaske hendene akkurat nå, eller hvis du trenger å desinfisere en gjenstand. Hvis du har tilgang til såpe og vann, bør du foretrekke håndvask.

7. Se etter symptomer

De konstante dårlige nyhetene knyttet til koronavirus gjør folk veldig mistenkelige. Leser du mye om sykdom og symptomer, så begynner du selv å bli trøtt og syk. Å, her et sted knivstukket, åh, det ser ut til at jeg ikke smaker så mye som før.

Selvfølgelig, hvis du har pusteproblemer, feber, tørr hoste, brystsmerter, er det ikke nødvendig å se etter det, men du må raskt ringe til legene.

Men konstant lytting til kroppens minste "signal" kan føre til at kroppen begynner å gi deg nøyaktig de signalene du forventer av den.

Forventer at det blir vanskelig å puste? Få en følelse av tyngde i brystet. Truet fra at et symptom på koronavirusutmattelse - og her er en generell ubehag fra utmattelse, selv om du har sittet hjemme hele dagen.

Du vil også være interessert i å lese:

• Hva må være i et førstehjelpsutstyr for en nyfødt
• Hva må være i et førstehjelpsutstyr for en student
• 6 veldig skadelige tradisjonelle medisintips for behandling av barn