Israelske leger minnet folk om det immunitet bør støttes ikke bare med vitaminkomplekser eller en sunn livsstil, må du også følge nøye med kostholdet ditt!
Hvis du vil at motstanden din skal være høy, kutt ut alkoholholdige drikker og kutt også på ost og kjøtt.
Faktum er at sammen med ostemikrober kommer inn i kroppen vår som kan forverre immunitetstilstanden. Når det gjelder kjøtt, er det en kilde til frie radikaler, de forårsaker cellemutasjoner og deres påfølgende ødeleggelse.Du bør ikke forlate disse produktene helt, fordi de også har store fordeler. Når det gjelder alkohol, insisterer leger på at vi virkelig vil bli bedre uten den. Alkoholholdige drikker skyller hvite blodlegemer og andre næringsstoffer fra kroppen, og det er ikke vitenskapelig bevist at de er gunstige.
Minnes
- 5 ting du ikke bør gjøre med olivenolje
- Hvordan fjerne hevelse under graviditet: effektive tips
- Læreren fikk vite om graviditeten hennes to timer før hun fødte
