Forskere har kalt kategoriene mennesker som ikke hele tiden kan spise gulrøtter

Hvorfor er gulrøtter nyttige?

Gulrøtter er kilden vitaminer C, E, D, PP, B, samt betakaroten og mange sporstoffer. Hvis du spiser gulrøtter regelmessig, kan du forbedre immunforsvaret, ta vare på huden, håret og forbedre stoffskiftet.

Om sommeren får gulrotjuice popularitet blant folk som ønsker å få en jevn og vakker brunfarge.

Men du bør ikke misbruke gulrøtter, spesielt for noen kategorier mennesker.

Hvem bør ikke spise gulrøtter

Hvis du lider av akutt pankreatitt, magesår eller har en individuell intoleranse, må du fjerne gulrøtter fra kostholdet ditt, i det minste midlertidig.

Spis en grønnsak med forsiktighet og i små mengder hvis du har fått diagnosen kolitt eller gastritt med høy surhet.

Ikke drikk konsentrert gulrotjuice, sørg for å fortynne den med vann for å unngå kvalme, utslett, gulfarging av huden og andre bivirkninger.

Minnes

• 5 spisevaner i karantene som dreper kroppen din
• Hvordan lage rødbeter til babymat: enkle tips
• 7 fakta om helsen til babyer som ble født om sommeren