Knapt noen ville gi en forfriskende vannmelon på en varm sommerdag.
Dette produktet anses å være gunstig for kroppen, hvis du spiser det (i moderasjon) daglig, vil du snart føle en forandring.
Fuktighetsmetning
Vannmelon inneholder opptil 90-95% fuktighet, den beskytter kroppen mot varmen på den mest solrike dagen, beskytter mot dehydrering!Trykkregulering
Hvis du spiser omtrent 400 gram vannmelon, får du 150 milligram kalium. Dette spormineralet er gunstig ved at det reduserer effekten av natrium på blodtrykket og hjelper også nervesystemet til å fungere skikkelig.
Effekter på tarmene
Sammensetningen av vannmelon inneholder fruktose. Hvis du spiser for mye av denne delikatessen, vil du føle en endring i tarmens funksjon. Forekomsten av gass eller diaré er et tegn på at du har gått for langt med vannmelon.Øk libido
I 2008 beviste University of Texas at vannmelon, på grunn av tilstedeværelsen av citrullin, forbedrer blodsirkulasjonen og har en positiv effekt på libido.
Minnes
- TOPP 6 sykdommer som forbyr å spise vannmelon.
- hvordan du velger riktig saftig vannmelon: hovedreglene.
- 6 tips for de som trenger å stå opp tidlig.
