Vitamin som senker blodsukkeret

Mennesker som lider av glukose er ikke de eneste som tar seg av glukosenivået. sukkersyke. En høy konsentrasjon av sukker fremmer betennelse, hodepine og forverrer tilstanden til mange menneskelige organer. Heldigvis er det naturlige stoffer som kan redusere sukkerinnholdet ditt.

I følge Koroleva inkluderer disse vitamin N eller alfa liponsyre.

Hvis vitaminet tas regelmessig, vil blodsukkernivået synke selv om personen ikke endrer diettvanene.

Vitamin N (alfa lipoic acid) er en fettsyre som er involvert i karbohydratmetabolismen og er også en kraftig antioksidant. Ifølge tidligere studier senker vitaminet ikke bare sukkernivået, men hjelper også til med å fjerne subkutant fett og fett som er lagret i muskler.

Du kan finne liponsyre i erter, bønner, linser, korn, poteter, paprika og hvitkål.

Minnes

• hvordan forstå at du allerede har vært syk med et nytt koronavirus?
instagram viewer
• Hvordan skaffe barnets kropp vitaminer og vann: hvorfor er det viktig?
• 7 spill som vil forberede barnet ditt på skoletrykket.