Hver av oss har negative vaner som vi helst vil bli kvitt.
I dag skal vi snakke om tre hovedpunkter vanersom betydelig hemmer deg som person.
Multitasking
Ifølge forskning fra amerikanske forskere, kan den menneskelige hjerne ikke jobbe produktivt i multitasking-modus, og utføre alle oppgavene godt. Likevel konsentrerer han seg mer om en, og den andre oppnås automatisk og ofte ikke alltid bra.
Mareritt
Dårlig søvn og utilstrekkelig mengde av det påvirker ikke bare utseendet, men også mentalt arbeid. De som ikke sover ofte, er mer sannsynlig å bli slitne, gjøre flere feil på jobben og bli følelsesmessig ustabile.TV-apparat
Å tilbringe mye tid foran TV-en har allerede blitt en helt tradisjon. Det skal imidlertid kastes hvis du vil ha en høy IQ. Hele problemet er at mens du ser på et show eller en film, bruker en person ingen fysisk eller mental innsats, så hjernens arbeid blir sløvt. Og hvis dette skjer konstant og i lang tid, kan det føre til negative konsekvenser.
Minnes
- Hvorfor er det viktig for barn å følge en diett
- Handle for en nyfødt: slå på økonomimodus
