Hodepine minst en gang 98% av mennesker har opplevd i sitt liv. Hvis dette skjer med deg for ofte, analysere nøyaktig hvor smertene oppstår, så blir det klart at for å behandle, til hva legen til adresse
Den enkleste løsningen for hodepine - ta smertestillende. Bedre enkle, ikke-hybrid og alltid uten kodein. Men det er situasjoner som krever medisinsk konsultasjon.
Se legen din dersom:
- hodet begynte å skade oftere enn før;
- angrep forsinket i noen dager;
- du bare ikke kan finne et stoff som skulle lindre smerte;
- du tar smertestillende medikamenter 10 eller flere dager per måned,
- Hodepine ledsaget av svakhet i arm eller ben, tale nedsatt.
7 typer hodepine: hva sier lokalisering som spesifikt behandler / istockphoto.com
Typer hodepine
1. Han klemte som en bøyle
Det er på tide å hvile. Hvis ettermiddagen ubehagelig sprengning sensasjon vises i hodet, og smerten når sjelden middels intensitet (vanligvis mild) og komprimerer hodet bøyle etter type eller hjelm, så mest sannsynlig er det en smerte spenning.
Hva gjør jeg? Oftest fører det stress eller en statisk positur. Hvis smertene ikke er for alvorlig, prøve å gjøre uten smertestillende: en massasje av cervical området, gå ut i frisk luft og ta en tur.
2. I den ene halvdelen
Ikke tolerere smerten. Alvorlig bankende smerte på den ene side av hodet (høyre eller venstre), forverres ved bevegelse - som vanligvis er manifestert hodepine.
Hva gjør jeg? For å redusere reaksjon på ytre stimuli, legge seg ned i stillhet i det mørke rommet og ta smertestillende. Hvis du ofte lider av migrene, kontakt tsefalgologu (ekspert på hodepine). Han vil plukke opp de nødvendige forberedelsene til cupping - triptaner.
7 typer hodepine: hva sier lokalisering som spesifikt behandler / istockphoto.com
3. Det kom og tok
Plutselig, foran øynene dine dukket opp lysende hvit eller iriserende sted eller sikksakk linje, følelsen dramatisk uskarphet, uskarpt syn. Etter en stund, er disse effektene helt borte, etterlot seg en kraftig hodepine. Denne såkalte visuell aura av migrene. I seg selv er det ikke farlig og påvirker ikke synet.
Hva gjør jeg? Migrene bør behandles bedre integrert.
4. bihulene
Eliminere bihulebetennelse. Hvis hodepinen er plassert i pannen, neseryggen og bihuler (nesen på kantene), verre når du bøyer til Dessuten har du nylig hatt akutt luftveissykdom, eller SARS, er det mulig at de såkalte sekundære hodepine relatert til bihulebetennelse.
Hva gjør jeg? I dette tilfellet, bør du slå til Laura, som vil anbefale en CT eller MR-undersøkelse av bihulene for å utelukke bihulebetennelse. Eller henvise til en spesialist i hodepine.
5. Som et elektrisk støt
Ikke rør. Akutte, skyting smerte som varer noen få sekunder (som sjokk) på pannen, kinn, den nedre kjeve og selv tannkjøttet, som blir provosert av lett berøring til ansiktet hud børsting, snakke eller vind. Så det manifestert trigeminusnevralgi.
Hva gjør jeg? Ved en slik uutholdelig smerte krever spesialist råd - en nevrolog eller tsefalgologa. Entre vanlige smertestillende, akk, eller ikke jobb, eller bare litt redusere intensiteten av smerte. Men ikke løse problemet.
6. Spiste noe ikke
Beregn provokatører. Noen ganger også en liten slurk rødvin kan føre til en alvorlig hodepine med følelsen av ubehag fra lysene og høye lyder. Dette er igjen et tegn på migrene. Blant andre vanlige provokatører (trigger) - ost og sjokolade. Kan provosere et angrep og sult (forresten, er han i stand til å forårsake en spenningshodepine).
Hva gjør jeg? Hvis du lider av migrene, er det viktig å overvåke og forstå årsakene til anfall. I dette tilfellet vil det være nyttig å holde en dagbok og mark i det når det var angrepene og hvilke faktorer som kan føre dem. Ikke bli revet med smertestillende! Hyppig mottak av disse preparatene (10 dager per måned eller mer) er fylt med forverring av hodepine.
7 typer hodepine: hva sier lokalisering som spesifikt behandler / istockphoto.com
7. menstrual migrene
Hvis i 1-2 dager før menstruasjon begynner å skade deg, ikke bare den nedre del av magen, men hodet, så mest sannsynlig er dette det. Det faktum at migreneanfall ofte er avhengig av nivået av kvinnelige hormoner - østrogen og progesteron. Derfor debut (første angrep) av migrene hos piker bare faller sammen med begynnelsen av menstruasjon. Og i den påfølgende kraftige nedgangen i kvinnelige hormonnivået på slutten av menstruasjonssyklusen fører til hodepine.
Hva gjør jeg? Det er interessant at i 60-80% av kvinnene er migreneanfall under graviditet og amming, og mange ender opp med utbruddet av overgangsalder.
Også vil du være interessert i å lese denne: Diett for PMS: hvilke produkter ha en positiv effekt på helsen
