Det er ingen familier uten konflikter. Det er bare de som vet hvordan de skal løses riktig, og de som ikke gjør det.
Hvordan håndtere konflikten riktig for ikke å ødelegge forholdet og komme ut av det med minimalt tap av nerver?
1. Bestem årsaken til konflikten. Ofte er det langt fra å være en årsak til konflikt, men snarere noens uoppfylte behov - fysisk, emosjonelt eller personlig. Og inntil dette behovet er oppfylt, vil den samme typen konflikter oppstå i familien nå og da. Derfor er det viktig å finne denne primære kilden til problemer og håndtere den allerede.
2. Snakk med hverandre på forhånd og direkte. Mange meningsforskjeller blir ikke diskutert før en konflikt oppstår. Det er også en ulempe - overdreven åpenhet. Begge situasjonene krever justering. Hvis den ene er stille om hans behov og misnøye, og den andre ikke er klar over det, kan ikke problemet løses før det dukker opp i konflikten. Prøv å snakke på forhånd før følelsene flommer.
3. Ikke fall for provokasjon. Ofte reagerer folk på vanskeligheter veldig følelsesmessig, de begynner å lete etter de skyldige rundt seg. Men hvis du begynner å bli beskyldt grunnløst, ikke eksplodere med gjengjeldelsesanklager. Reager så rolig som mulig og ikke la argumentet føre deg på avveie.
4. Hvis du sa for mye om følelser, må du be om tilgivelse. Alle kan blusse opp, men hvis du ikke beklager, ser det ut til at du virkelig tenker hva du sa. Og få mennesker ber om unnskyldning, fordi det skammer seg.
5. Finn et kompromiss. Å forsvare motstridende synspunkter og samtidig insistere på at bare ett av dem er riktig, er ikke konstruktivt. Du er en familie, og en felles beslutning vil påvirke alle. Derfor må du se etter et kompromiss.
Du vil også være interessert i å lese:
- Hvordan lære et barn å argumentere og forsvare en mening riktig
- Hvordan du skal oppføre deg i en foreldreprat for å unngå konflikter
- 4 vanlige grunner til å slåss med kjærester om barn
