Temaet om barns søvn er følsomt og til og med smertefullt for mange.
Jo senere han sovner, jo senere våkner han
Det fungerer ikke slik hos barn. Deres indre bioritmer er satt til å våkne 6-8 timer.
Men hvis barnet "gikk for langt", ikke gikk til sengs i tide, vil han bli overspent - og da blir det enda vanskeligere å legge ham i seng.
En baby kan sove hele natten så tidlig som tre måneder
I denne alderen av barnet trenger du ikke engang å bry deg om å sove hele natten - dette vil sannsynligvis ikke skje.
I det minste vil babyen våkne for å spise.
Omtrent 8 måneder vil babyen din være klar til å sove gjennom natten. Men for dette må foreldrene prøve: innpode ritualene for å legge seg, ikke løp for å rocke ham etter hvert stønn.
Jo eldre barnet er, desto vanskeligere er det å venne ham til en egen seng.
Hvis du trener på å sove sammen, må du flytte barnet til en egen seng når det passer deg.
Sammen med babyen kan du velge sengetøy til den nye barnesengen hans, slik at den ser ut som foreldrenes.Barnet skal også forbinde "bevegelse" med noe hyggelig, som er en belønning, ikke en straff.
Du vil også være interessert i å lese:
- 4 myter om barns visjon
- Myter og sannheter om arv - test din kunnskap
- Myter om babykosmetikk som nesten alle foreldre tror på