Noen ganger prøver vi å hjelpe en person og viser ham for stor medfølelse og sympati, uten å vite om det, absorberer vi alt det negative som kommer fra ham. Det er selvfølgelig bra at du er en så god venn som alltid vil lytte, gi råd og hjelp, men hva er igjen for deg? Bruker de rundt deg å kaste ut den akkumulerte negativiteten?
Her er reglene du må følge for ikke å absorbere andres negative energi.
Husk: du kan ikke behage alle
Ikke prøv å behage personen som ikke er fornøyd med deg. Dette vil trekke energien din ut av deg, og få deg til å avhenge av andres meninger. Det vil absolutt være noen du ikke kan behage, og hvis du lykkes med å gjøre dette, vil det igjen bli funnet noen som ikke er fornøyd med deg. Og dere trenger ikke alle å elske. Noen liker deg, andre ikke. Først og fremst må du elske deg selv. Det er også verdt å huske at du ikke kan forandre alle, så ikke engang prøve. Det beste du kan gjøre for deg selv er å ikke absorbere alt som kommer fra mennesker.
Ikke la alle komme inn i livet ditt
Det er ikke nødvendig å slippe inn i livet ditt de som kan så negativitet og negativ energi. Dessverre kjenner menneskelig frekkhet ingen grenser. Du vil hjelpe en gang, og de vil forvente hjelp fra deg igjen og igjen. Og du trenger ikke å bryne deg mot noen. Hvis du er ukomfortabel med å kommunisere med noen, må du ikke kommunisere. Hvis du ikke vil se noen i huset ditt - ikke la dem komme inn. Hvis du ikke planla å hjelpe noen, ikke kast bort energien din. Å være raus er absolutt bra, men du må føle den fine linjen som kan føre til at du blir tråkket. Lær å si nei til mennesker og vær i harmoni.
Husk dårlige mennesker
Det vil være veldig mange av dem i livet. Det vil være mange manipulatorer som vil prøve å tvinge deg til å gjøre det du ikke vil, og det vil være energivampyrer som vil trekke all din styrke ut av deg. Noen mennesker rett og slett kaster bort all negativiteten fra seg selv, bruker personen som et offer, og går videre gjennom livet. Ikke vær oppmerksom på slike mennesker, gå forbi, ikke engang bry deg om dem! Husk at det du hører, selv om du ikke vil høre, kan være veldig drenerende. Derfor, elsk deg selv, og senk folk når de igjen vil øse ut sjelen til deg.
Vær oftere i naturen
Bare gå i skogen, pust frisk luft, slapp av. Å puste i naturen forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen og forhindrer absorpsjon av negativ energi fra utsiden.
Ikke glem, bare du er 100% ansvarlig for dine følelser og tanker.
Måten du reagerer på bestemte ord eller handlinger fra mennesker er helt ditt ansvar. Og du trenger ikke å klandre noen for dårlig helse. Du har kanskje reagert annerledes fordi det er din egen. Forstå at du ikke er et offer, så ta deg sammen og husk at bare du er ansvarlig for dine følelser og handlinger.
Å lære å beskytte deg mot negativ energi som kommer fra mennesker er ikke så lett, men dette betyr ikke at det rett og slett er umulig å gjøre det. Alt begynner med en viktig ting - egenkjærlighet, selvrespekt. Du fortjener fred, kjærlighet, lykke. Du er selv forfatteren av din følelsesmessige tilstand, bare du og ingen andre!
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
