De spurte om badekaret for gravide kvinner. Før jeg rakk å svare, husket de umiddelbart tretauene i det gamle Russland og badehuset tre ganger i uken, hvorfra alle fødte 10 barn på en gang.
Nå skal jeg forklare alt innen vitenskap, men først vil jeg minne deg på historiene som generasjonen min fremdeles klarte å høre fra oldemødre. Så på begynnelsen av det tjuende århundre døde nesten halvparten av barna i barndommen. Så det er bedre å ikke huske velværeprosedyrene på den tiden.
Så, badekaret og generelt høy kroppstemperatur. I løpet av de første to månedene av svangerskapet er krøllen som senere blir baby veldig følsom for overoppheting. Hos barn dannes nervesystemet feil, men ikke i den forstand at de vil være lunefulle barn, men i den forstand at de kan bli født uten hjerne. Dette kalles nevralrørsdefekter. For å gjøre dette er det nok å øke kroppstemperaturen til en gravid kvinne til 39 grader.
Overoppheting kan skje fra sykdom, fra høye lufttemperaturer ute, fra sport og fra et varmt bad.
Selv de mest lojale anbefalingene fra en seriøs vitenskapelig studie dikterer at gravide kan ha kroppsøving i 35 minutter, noe som bringer pulsen din til 80 - 90% av maksimum ved en omgivelsestemperatur på 25 grader og relativ fuktighet 45%. De inkluderer også å sitte i et varmt bad i 20 minutter ved 40 grader, eller i en tørr badstue på 70 grader. Slik underholdning kan vanligvis ikke heve temperaturen i den gravide kroppen til en kritisk. Som oftest.
Det bemerkes også at gravide kvinner tåler trening i vann bedre, fordi vann bedre regulerer kroppstemperaturen. Det fjerner varme og alt det der. Det antas at vannaerobic kan praktiseres i 45 minutter ved vanntemperaturer under 33 grader.
Etter å ha lest alle disse studiene, bestemte profesjonelle fødselsorganisasjoner at gravide ikke skal gå utenfor eller gå der lufttemperaturen er over 32 grader.
Alt er litt bedre i vannet, og du kan gjøre vannaerobic ved temperaturer i bassenget opptil 35 grader.
Det er ikke snakk om et varmt bad eller et badhus i det hele tatt.
Tilgjengelig?
