18 tegn på at en gravid eller ammende mor har et svekket immunforsvar

Under graviditet og umiddelbart etter fødsel er kroppen under stress, den er utmattet og trenger støtte.

Vi har samlet inn hele 18 grunner til å ta vare på immuniteten din, for hvis du står overfor minst noen få symptomer fra den angitte listen, blir kroppens forsvar svekket!

Symptomer på redusert immunitet

1. Hendene dine er kalde.

2. Fordøyelsesproblemer, gå på toalettet uregelmessig.

3. Øynene tørker, noen ganger er det en kriblende følelse når du blinker.

4. Følelsen av tretthet oppstår om morgenen.

5. Temperaturen stiger til 37-37,5 uten noen åpenbar grunn.

6. Hodepine kommer oftere og er verre enn vanlig.

7. Utslett vises på huden.

8. Benverk, leddverk, uavhengig av tilstedeværelse eller fravær av stress.

9. Håret splittes og faller ut.

10. Du får ofte forkjølelse, noen ganger må du ta antibiotika for å unngå sekundær betennelse.

11. Du føler deg følsom for solen, til og med svake stråler.

12. Prikking i lemmer vises regelmessig.

13. Det kan være vanskelig å svelge.

14. Vekten svinger, selv om du ikke endrer dietten.

15. Hvite flekker er synlige på huden.

16. Du sover rastløs, våkner ofte og føler deg søvnig om dagen.

17. Du kan ikke bli kvitt soppsykdommer.

18. Lymfeknuter forstørres.

Minnes

• Hva er helseeffekten av å nekte kaffe til fordel for te?
• horoskop for alle tegn på dyrekretsen.
• Hvor mye koffein kan en tenåring konsumere uten helseskader?