Alle rundt oss dikterer hvordan vi skal leve, hva som skal gjøres og hva som ikke skal gjøres under noen omstendigheter. Vi blir fortalt at det er galt å gjøre dette, at det er så skammelig at vi trenger å leve slik det er vanlig! Du er vant til å se verden annerledes, du har forskjellige verdier og vaner.
Og det er ting du ikke trenger å skamme deg over
Ta vare på deg selv
Vi tar ofte vare på andre, dessverre, og glemmer oss selv. Men å ta vare på deg selv er veldig viktig. Du har rett til å skjemme deg bort med favorittmaten din, gå til en skjønnhetssalong, se en interessant film, få nok søvn, dra på ferie.
Følelsene dine
Gutter fra barndommen blir lært å ikke vise andre tårene, jenter blir også lært at det er stygt å vise følelsene sine. Men dette er feil. Uansett hva du føler, ikke skamme deg over å vise det. Forresten, hvis du lærer å forstå følelsene dine, vil du bli flinkere til å håndtere dine egne følelser. Og så vil du være mindre utsatt for negativ stemning og manipulasjon.
Din sosiale sirkel
Det er opp til deg å bestemme med hvem du skal kommunisere og med hvem ikke. Bare du bestemmer hvem du skal slippe inn i livet ditt og hvem ikke. Og du skal ikke skamme deg over den sosiale sirkelen din. Hvis du føler deg rolig, fri og generelt god ved siden av disse menneskene, har du ingenting å skamme deg over.
Jobben din
Svært ofte blir folk kritisert for å velge yrke. Men du må bare huske hva som tiltro deg til arbeidet ditt, samt hvilke fordeler du kan gi verden. Valget ditt bør gjøres med hjertet, ikke andres mening.
Fortiden din
Å huske tidligere feil er som å kutte sagflis. Det viser seg ingenting! Og ingen har rett til å skamme og kritisere deg for fortiden din. Det er allerede langt borte, du har fått erfaring, lært noe for deg selv av feilene du gjorde, og du lever videre.
Din optimisme
Hvis du er optimistisk om livet, om fremtiden din, er det ingenting å skamme deg over. Og la alle rundt deg si at du alltid trenger å forberede deg på det verste, du har rett til ikke å gjøre dette, og du skal ikke bli dømt. En person som alltid har håp og drømmer kan takle stress mye bedre, takle livets slag lettere.
Din positive tenkning
Det er viktig å være positiv i enhver situasjon, og ta ut noe godt fra alt. Så du vil bli en psykologisk stabil person.
Selvuttrykk
Det første du trenger å gjøre er å forstå hva slags person du er og hva du foretrekker. Og så trenger du bare å følge hjertet ditt. Ellers vil du i alderdommen veldig angre på at du ikke gjorde det du ønsket. Og slutte å bekymre deg for hva andre synes om deg!
Å godta deg selv
Mange aksepterer seg bare nærmere alderdommen, mens andre aldri kan bli forelsket i seg selv. Men kroppen din er en unik ting. Det er i stand til mye bare når du fullt ut aksepterer deg selv. Menneskelig skjønnhet kommer innenfra. Du må akseptere og elske deg selv, så vil de rundt deg elske og akseptere deg som du er.
Din mat
Ingen har rett til å fortelle deg hva du bør spise og hva ikke. Kroppen din tilhører bare deg, og bare du bestemmer hva du vil "slippe" inn i den. Lytt til kroppen din, han vil fortelle deg hva slags mat han trenger.
Din utvikling
Akkurat som andre ikke liker de som ikke oppnår noe i livet, slik har de også en negativ holdning til de som prøver å bli bedre enn de er. Bare jobbe med deg selv og vokse, ikke hør på noen, fortsett.
Fortell oss i kommentarene, skammer du deg over de listede tingene?
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
