Luksuriøse fløyel smaken, behagelig pirrende følelse av lukt i morgen og i stand til å løfte humøret umiddelbart i løpet av dagen og kvelden - for å stimulere den myke avreise til "armene av Morpheus" - det handler om kaffe.
For mange århundrer denne drikken ikke la noen likegyldig person i verden: en er det varmt fan, noen på det motsatte, mener kaffen bokstavelig talt et stoff som fører til en menneskelig relasjon fra første kopp. Hvordan er egentlig effekten av koffein på menneskekroppen? La oss undersøke.
Åpenbare fordeler COFFEE
• stimulerer hjernen og forbedrer hukommelsen, vanligvis gi kroppen mer styrke, energi og vitalitet;
• bidrar til å takle apatiThink positive, oppløftende en viss tid;
• Copes med en "fett brenner";
• bidrar til å kontrollere koordinering av bevegelser i sykdommer så Alzheimers og Parkinsons;
• senker de tillatte odds forekomst av aterosklerose;
• reduserer sannsynligheten for å utvikle kreft huden, spesielt hos kvinner, og til en viss grad reduserer risikoen for å utvikle tarmkreft, og blære;
• god for leverenSpesielt de som har en avhengighet til alkohol - kaffe støtter viktig menneskelige indre organer og reduserer sannsynligheten for cirrhose av sykdommen;
• bremser utviklingen av diabetes;
• reduserer hodepineHindrer migreneanfall
• normaliserer blodtrykk og bedrer hjertemuskelen.
Åpenbare ulemper COFFEE
• Kaffe er kontraindisertgastritt, sår og sykdommer i spiserøret - provoserer halsbrann og magesmerter.
• Det anbefales ikke misbruk av kaffe under graviditet - å være aktiv stimulerende drikk negativt påvirker dannelsen av nervesystemet av babyen. Imidlertid er et par kopper kaffe med melk om dagen anbefales selv fremtidige mumier - som en utmerket naturlig vanndrivende.
• Vær på vakt bør behandles for kaffe for dem som lider av nyresykdom - hvis overdreven bruk er en risiko for dannelse av stener, som i sin tur fører til urolithiasis.
• Med spesiell omsorgdu trenger å drikke kaffe til kvinner i voksen alder, siden denne drinken er i stand til å raskt skylle ut kalsium fra kroppen - det innebærer en reduksjon i tettheten av bein og ledd.
• Det anbefales ikke å bli involvert kaffe for folk som lider av hjertesykdom.
KONKLUSJON:det viser seg, kaffe - nok snikende drink, slik at hver person må kontrollere sin egen styrke, evne og frekvensen av forbruket.
For øvrig, til en voksen person per dag er tilstrekkelig dannelse av 300 mg koffein, som vanligvis er to til tre små kopper av drikke, samt individuell toleranse. Med andre ord, alt er bra - i moderate mengder. Hold deg frisk!
