Bare litt til, og luene kan settes av til neste høst. Derfor er det nå på tide å ta tak i håret ditt. Selv det vakreste håret mister utseendet etter vinteren. På grunn av temperaturendringer, tørr inneluft og konstant bruk av hatter, blir håret kjedelig, sprøtt og livløst. For å gjenopplive trette tråder, trenger du en integrert tilnærming: spis riktig, drikk rikelig med væske, ta vitaminer og sørg for å lage hårmasker.
Når vi ser på oss selv i speilet etter vinteren, sliter vi ofte med trangen til å kutte livløse tråder. Tross alt etterlater håret i denne perioden mye å være ønsket. Bleknet, svakt, tynt og formløst, de passer ikke til og med den enkleste frisyren. I dette tilfellet avbrøt ingen et besøk hos frisøren - ja, etter vinter anbefaler trikologer å kutte de splittede endene. I tillegg, ved å "fjerne" alt unødvendig, vil det være lettere for deg å takle det gjenoppbygging mesteparten av håret. I tillegg til hårklipp trenger hår om våren ekstra oppmerksomhet og pleie.
Hårpleie regler etter vinteren
Det er noen grunnleggende regler som hjelper deg med å rydde opp i hodet og gi håret et mer livlig og velstelt utseende. Disse reglene kan forresten tas i betraktning og brukes kontinuerlig til pleie av hodebunnen.
Vask håret med varmt vann
Vask håret med varmt vann og skyll håret med kjølig / istockphoto.com
Selv om du er vant til å "dampe" på badet, er varmt vann absolutt ikke egnet for hår. For det første aktiverer det talgkjertlene i hodebunnen, noe som gjør håret ditt fett raskere. For det andre åpner varmt vann håret "skalerer". Som et resultat mister håret glattheten, begynner å "lo" og slutter å skinne.
Ikke forsøm balsam og balsam
Etter vask må du ikke forsømme balsam og hårbalsam / istockphoto.com
Noen anser dem som bortkastede penger. Faktisk er balsamens rolle nettopp å vaske hårets vekter, for å gjøre dem mykere og mer håndterbare. Balsammen må brukes riktig: Ikke tørk håret etter sjamponering, men bare klapp det lett med et håndkle, og påfør deretter balsam. Ikke skyll den av med en gang: for best effekt er det viktig å tåle tiden som anbefales av produsenten. Forresten, i stedet for balsam, kan du ta rå eggeplomme: den utfører vellykket de samme funksjonene.
Skyll håret med urteavkok
Bytt klimaanlegg flere ganger i uken. urte avkok. De styrker hårsekken godt og forhindrer hårtap. Oftest brukes brennesle, kamille og eikebark til hår. Hell 3-4 ss urt med en liter kokende vann og pakk den godt inn. Hvis du vasker håret om morgenen, kan du gjøre det om kvelden. Men generelt er det to timer nok til at buljongen er klar.
Fukt håret ditt med naturlige oljer
Oljekomprimering vil gjøre håret tykkere og mer håndterbart / istockphoto.com
I helgene kan du bruke en nærende komprimering på håret ditt. For å gjøre dette, påfør på kvelden noen dråper olivenolje eller linolje over hele lengden og pakk hodet med et bomullsskjerf. Skyll håret grundig med sjampo om morgenen. Etter en slik komprimering blir håret tettere og skinnende.
Ta vitaminkomplekser
Denne regelen er veldig viktig om våren og høsten. Best av alt: hår "reagerer" på vitaminer i gruppe A, E, C og B, som finnes i nesten alle apotekvitaminer. Du bør imidlertid ikke stole på vitaminer alene, fordi hår reagerer godt på endringer i ernæring. Tilsett sjømat og fet sjøfisk, nøtter, cottage cheese, honning og sitrus i kostholdet. Vær spesielt oppmerksom på væsker: regelen om "1,5 liter vann per dag" skal bli uforanderlig for deg. Så du gjenoppliver ikke bare håret ditt, men forbedrer også tilstanden til ansiktet og kroppen.
Lag naturlige hårmasker
Naturlige hårmasker vil raskt få håret i form / istockphoto.com
I løpet av perioden med aktiv hårgjenoppretting, gjør det til en regel å gjøre nærende og regenererende masker to ganger i uken. Krøllene til masken på eggeplommen er godt næret. Masker basert på burdock olje hjelper mot hårtap. Og masker med havsalt gir også hodebunnen ekstra peeling.
Du vil også være interessert i å lese:
Hvordan ikke tørke håret: 5 feil som skader
De viktigste feilene når du tar vare på langt hår
Sunt og langt: Hvordan vokse raskt vakkert hår
