Vask håret, ikke håret ditt, velg sjampo etter hudtype, ikke bruk hårmasker på røttene og følg temperaturen på vannet
Sjamponering er en av de enkleste og mest rutinemessige oppgavene som mange kvinner utfører nesten daglig. Hver og en gjør det slik det er praktisk. Noen på maskinen om morgenen legger hodet under kranen med vann, noen vasker håret om natten under dusjen, og noen tar på seg rensligheten av hår bare en gang i uken, men arrangerer samtidig en helhet spa-ritual. Faktisk avhenger ikke bare hårets utseende og hårets stilighet direkte av hvordan og med hva vi vasker hodet. Riktig sjamponering normaliserer arbeidet med talgkjertlene, fjerner overflødig fett hår og øker blodstrømmen til hårsekkene. Ja, ja, hvis du vasker håret i henhold til reglene, vil håret ditt falle mindre ut - uten styrkende masker og ampuller med næringsstoffer.
Regel 1. Vask håret etter behov
Det er bedre å vaske håret ofte enn å bruke tørr sjampo hele tiden / istockphoto.com
Tidligere ble det antatt at hodet ikke skulle vaskes mer enn to ganger i uken. Angivelig, jo mindre ofte du vasker håret, desto mindre stimuleres arbeidet til talgkjertlene, og jo mindre blir håret skittent i fremtiden. Det var til og med en oppfatning om at håret kan være "vant" til en slik vaskeplan. Imidlertid vil eiere av fet hår si fra egen erfaring at dette ikke stemmer.
Trikologer har bevist at hår og enda mer i hodebunnen ikke "omskoler". Derfor kan du (og bør!) Vaske hodet i henhold til graden av forurensning. Videre er det verre å utsette vaskeprosedyren enn å vaske håret hver dag. Hodebunnen lider av støv, smuss og fettete sekreter i hårrøttene mye mer enn av effekten av sjampo. Enda verre er det hvis du skifter hårvask. tørre sjampoer og andre metoder for ekspressrengjøring. Dette kan gjøres ikke mer enn en gang i uken, og bare når det ikke er mulig å vaske håret.
Regel 2. Vask håret, ikke håret
Vask håret grundig og håret blir renset med sjamporester / istockphoto.com
Navnet på prosedyren er essensen: når vi vasker håret, er det hodet vi renser. Valget av sjampo og teknikken for applikasjonen avhenger direkte av dette. Hvis hodebunnen din er utsatt for overflødig olje, må du ikke kjøpe milde sjampoer for skadet hår. De vil rense huden dårlig for sebaceous sekreter, og neste dag må du gjenta prosedyren igjen. Ta en sjampo designet for huden din og bruk den utelukkende på hårrøttene. På denne måten skader du selve håret mindre, spesielt hvis du har det malt eller blekede krøller.
Det er ingen grunn til å bekymre seg for rensligheten i selve håret: For å oppdatere det er det nok sjamporester som vil passere langs hårets lengde når de vaskes av. Et unntak er hvis du bruker stylingprodukter. Hårspray, skum og hårgeler må fjernes grundig med sjampo fra hver streng.
Regel 3. Ikke trett hodet i badekaret
Vanntemperaturen for sjamponering bør ikke være høyere enn 40 grader / istockphoto.com
Kvinner med fet hår prøver ofte å "skrubbe" håret med varmt vann. Logikken her er enkel: jo høyere vanntemperaturen er, desto bedre blir den fettete sekresjonen vasket ut. Faktisk skjer alt helt motsatt: varmt vann skyver ut håret og stimulerer det intensive arbeidet med talgkjertlene. Best av alt, hodet blir vasket ut ved en vanntemperatur på ikke høyere enn 40 grader, så fokuser på kroppens følelser. Når du vasker, skal du føle deg komfortabel, ikke varm. Husk også å skylle håret med kaldt vann etter vask. Dette livshacket stimulerer blodstrømmen til hårsekkene, og "lukker" også de dampede hårvektene, noe som gjør strengene jevnere og skinnende.
Spesiell oppmerksomhet bør tas på kvaliteten på vannet du vasker håret med. Kranvann i Kiev og i regionen er veldig hardt, med høyt jerninnhold og ofte med klorester. Å vaske håret med dette vannet er vanskelig, og dessuten legger mineraler seg ofte i hodebunnen. Installer derfor et godt rengjøringsfilter hjemme eller bruk kokt vann til vask.
Regel 4. Påfør sjampo riktig
Før du smører på hodet, må sjampo være skum i håndflaten / istockphoto.com
Sørg for å kamme håret før du vasker håret. For eiere av langt hår er det viktig å kamme krøllene helt til endene: på toppen med en massasjebørste og under med en kam. Fukt hodet med vann og vent i 3-5 minutter for å våte håret og hodebunnen helt. Gi opp vanen med å helle sjampo og balsam direkte på hodet. For det første kontrollerer du ikke forbruket av vaskemiddel. For det andre påføres det ujevnt på hodet, og uvaskede områder kan være igjen etter vask.
Hell en porsjon sjampo (5-10 ml) i håndflaten, bland med vann og skum raskt. Spred den resulterende massen jevnt over hele hodet. Etter det, slå sjampoen på hårrøttene med fingrene i noen minutter. Dette kan gjøres ganske energisk. Det viktigste er ikke å skade huden med neglene. Dermed vil du ikke bare skylle hårrøttene, men også gi hodebunnen en ekspressmassasje. Denne vanen stimulerer blodsirkulasjonen og styrker håret på lang sikt.
Regel 5. Bruk ekstra midler
Etter vask, påfør balsam i lengden på håret uten å påvirke røttene / istockphoto.com
Mange anser balsam og hårmaske som sløsing med penger. Ofte klager kvinner over at de ikke merker noen effekt fra bruken. Faktisk er hemmeligheten å bruke disse produktene riktig. Trikologer anbefaler å tørke håret lett med et håndkle før du bruker balsam eller balsam, slik at produktet ikke drypper av strengene sammen med vann. Sørg for å følge tiden som er anbefalt av produsenten: hvis det står på balsam at du trenger å holde den i 5 minutter, på kortere tid vil du ikke se noe resultat. Og ikke bruk slike produkter på røttene: de er designet spesielt for krøller, noe som betyr at de kan skade hodebunnen.
Nylig anbefaler stylister i økende grad sine kunder den såkalte pre-shampoo - dette er et produkt som påføres håret før sjamponering. Dette gjøres ikke for reklameformål. Formålet med pre-sjampoen er å beskytte håret ditt mot de aggressive effektene av vaskemidler. Som regel påføres produktet på håret i lengden, uten å påvirke røttene, holdes i 5-10 minutter og vaskes av med vann. Etter det er det nok å skylle hodet med sjampo en gang - dette er spesielt praktisk for de som er vant til å påføre og vaske av sjampoen to ganger.
Regel 6. Exfoliere hodebunnen regelmessig
Eksfolier hodebunnen med vanlig massasje / istockphoto.com
Ingen vaskemengde vil fjerne døde celler fra hodebunnen. Men det er de som tetter porene og blokkerer oksygenstrømmen til hårsekkene. For å fjerne dette døde laget forsiktig, ikke glem å skrubbe eller skrubbe stratum corneum. Hvor ofte du peeling, kan bestemmes av hvor ofte du vasker håret. For fet hodebunn (daglig vask) er peeling en gang i uken indikert. Normal hud (sjamponering hver tredje dag) krever peeling annenhver uke. Men tørr hud (vask håret ditt hver femte til syvende dag) kan rengjøres en gang i måneden.
Peeling har en veldig gunstig effekt på hårets tilstand, fremmer veksten og reduserer tendensen til hårtap. Men du trenger bare å gjøre det i henhold til reglene. Bruk spesielle produkter til hodebunnen - kroppsskrubb kan tørke ut røttene og skade hårskaftene. Sørg for å massere hodet i minst 10 minutter under avskallingen - dette vil forbedre rengjøringsmidlets inntrengning i overhuden. Og etter prosedyren, ikke glem en balsam eller maske: de er nødvendige for å forhindre at krøllene tørker ut.
Du vil også være interessert i å lese:
Hvordan ikke tørke håret: 5 feil som skader
Ikke-åpenbare grunner til at håret blir skittent raskt
Hvordan raskt og effektivt gjenopprette hår etter vinteren
