Mange skaper problemer for seg selv. Du trenger å leve livet ditt, du trenger ikke å samle harme og sinne i deg selv, følg disse enkle reglene, og du vil være lykkelig!
Hold deg utenfor andres trøbbel
Hvorfor trenger du andres problemer? Ofte begynner folk å kritisere andre, lære dem om livet, indikere hva de skal gjøre og hva ikke, sette dem på "riktig" vei. Som et resultat, mens en person er opptatt med andres liv, benekter han sin eksistens. Slutt å blande deg i andres anliggender og problemer!
Lær å tilgi fornærmelser
Dette er den eneste metoden som er best for din sjelefred. Hvorfor føre negative følelser mot personen som fornærmet deg? Kanskje lovbruddet ble påført deg ved et uhell og en gang, og personen har lenge siden angret. Og du tenker fortsatt på det hele tiden, plager deg selv med tankene dine. Du kammer selv dette såret! Tro på karma. La Gud dømme mennesker for deres handlinger, ikke deg. Du trenger ikke å kaste bort livet ditt på ingenting, lære å tilgi og glemme lovbrudd!
Ikke prøv å behage alle
Det er mange egoister rundt som bare kan verdsette mennesker i jakten på personlige mål. Pluss at ingen er perfekte. Så hvorfor prøve å behage alle rundt deg? Hvorfor trenger du denne tørsten etter anerkjennelse? Ta vare på deg selv, det du liker, ikke prøv å finne godkjenning og ros utenfra. Det er så uvurderlig å ikke være avhengig av andres mening.
Ikke misunn
Misunnelse ødelegger sjelefred. Hvis noen lever bedre enn deg, lykkeligere, rikere, mer vellykket, hvorfor misunner du det? Livet til hver person er bygget i samsvar med karmaen fra tidligere handlinger, og kanskje tidligere liv! Hvis du er bestemt til å være en rik person, vil du definitivt bli slik, og ingenting vil stoppe deg. Hvordan kan du oppnå noe hvis du skylder andre på dine egne feil? Selvfølgelig ikke! Du vil bare få angst!
Endre deg selv i stedet for å endre verden rundt
For det første kan du ikke forandre hele verden, du kan ikke. For det andre, bare ved å endre deg selv, vil du kunne eksistere normalt og harmonisk i miljøet.
Hvis noe ikke kan endres, godta det og godta det.
Vi blir daglig møtt med konfliktsituasjoner, ulemper, svikt, sykdommer. Og dette er ikke under vår kontroll. Du må lære å akseptere alt som skjer, fordi du fremdeles ikke kan endre det. Så du vil bli mer tolerant og sterkere!
Ikke ta mer enn du kan bære
Ofte tar folk på seg mange forpliktelser, enda mer enn de klarer å oppfylle. Sannsynligvis gjør de det for å tilfredsstille sitt eget ego. Du må lære deg å beregne mulighetene dine riktig. Det beste alternativet er å begynne å meditere for å roe ned, fjerne noen av tankene som plager deg, og føle deg selvforsynt.
Meditere
Start med 5-10 minutter, og over tid må du meditere i minst en halv time om dagen. Så du vil bli roligere, tankene dine vil ikke være anstrengt, og din arbeidsevne vil bli bedre.
Ikke la hjernen din rote rundt
Alle dårlige gjerninger har sin opprinnelse i sinnet. Fra kjedsomhet begynner alle slags tull å krype inn i hodet på meg. Prøv å mette tankene dine med noe som er verdt og positivt. Selv når du hviler fysisk, kan du gjøre noe for å holde deg opptatt, for eksempel å lese.
Angrer ikke på noe
Ikke kast bort tiden din på å angre på noe, ikke pine deg selv med spørsmål: er det nødvendig å gjøre noe eller ikke? Du kan ikke planlegge alt perfekt, forutsi hva som vil skje videre, og hva tvert imot ikke vil skje. Fra det faktum at du begynner å angre på handlingene dine, om fortiden, vil ingenting forandre seg, men du vil bruke tid, energi, styrke. Alt som skjedde og burde ha skjedd!
Den opprinnelige artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
