Flytur under graviditet: timing og sikkerhetsregler

Om sommeren vil du virkelig forlate den tette byen og skynde deg til det varme havet i en uke. Ønskelig, på en ren, velstelt strand og olinclusive, behagelig i alle henseender. Bare to timer med fly - og her er det en drømmeferie. Men hva om du er i posisjon? Mange kvinner nekter å fly under graviditet. I første trimester - på grunn av toksisose, i andre og tredje - på grunn av risikoen for trombose og frykt for å skade barnet. Imidlertid er det praktisk talt ingen begrensninger på flyreiser under graviditet. Alt bestemmes bare av den forventede mors trivsel og flyselskapenes krav.

Hvor lenge kan du fly i et fly?

Du kan fly opp til 36 uker gravid / istockphoto.com

Under graviditet bekymrer en kvinne seg ikke bare for seg selv, men også for det ufødte barnet. Derfor blir han ofte mistenksom og foretrekker å "overse" i mange situasjoner. Så på Internett kan du finne informasjon om at flyreiser øker risikoen for trombose. Dette er en av grunnene til at damer i en stilling nekter å fly og ta ferier i andre land. Faktisk har medisin bevist at risikoen for trombose øker ved lange flyreiser (lenger enn 4 timer), og det er fremdeles ingen bevis for at dette på en eller annen måte kan påvirke graviditetsforløpet. Av sikkerhetsmessige grunner kan du selvfølgelig ikke fly til Thailand eller Maldivene, men Tyrkia, Egypt og europeiske feriesteder er velkomne.

Også for en kvinne i en stilling er det ingen anbefalinger og begrensninger for tidspunktet for graviditet. Alt avhenger av helsen og trivselen til den vordende moren. Hvis graviditeten er vanskelig, plages du av kvalme, toksisose og generell svakhet - da er det selvfølgelig bedre å avstå fra å fly. Men ikke på grunn av farene i flyet, men rett og slett fordi en ferie i denne tilstanden neppe vil være til fordel for en gravid kvinne.

De mest gunstige for flyreisen er:

• i første trimester, hvilken som helst tidsramme, fra og med uke 7
• i andre trimester - 14-18 og 22-27 uker; i intervallet 18 til 22 uker, anbefaler noen leger å avstå fra å reise, fordi det er på dette tidspunktet det er en risiko for en vanskelig graviditet sent abort

Imidlertid, hvis helsen din er normal, fortsetter graviditeten uten avvik, og du har klarsignal til flyreisen fra legen, er ikke flyet kontraindisert for deg før i 36 uker. Du kan også fly senere, men dette er i strid med sunn fornuft - det er en velbegrunnet risiko ha en baby på et fly eller på feriestedet. Forresten er det på grunn av denne risikoen at mange flyselskaper pålegger en flyrestriksjon for kvinner i tredje trimester av svangerskapet. Fra og med uke 28 vil de fleste luftfartsselskaper kreve legeattest når de sjekker inn for en flytur. som vil si at graviditeten din fortsetter normalt, og PDD vil også bli indikert (foreløpig dato fødsel).

Flyselskapsbegrensninger for gravide

Hvert flyselskap har sine egne regler for å fly gravid / istockphoto.com

UIA, airBaltic: flyreiser er forbudt fra 36 ukers graviditet; fra 28 til 35 uker er det nødvendig med en attest fra lege

Lufthansa: flyreiser er forbudt 4 uker før PDA; ved flere graviditeter - fra 28 uker

Alitalia: det er ikke noe forbud mot flyreiser; i tilfelle multippel graviditeter eller etter 36 uker, kreves en medisinsk form (MEDIF), utfylt av legen, med sin signatur og forsegling

Air France: det er ikke noe forbud mot flyreiser

Turkish Airlines: flyreiser er forbudt fra den 28. uken av svangerskapet; det kreves legeerklæring før dette

Etihad Airways: flyreiser er forbudt fra 37 uker (i tilfelle flere svangerskap fra 32 uker); fra 29 trenger du legeerklæring

Air Moldova: flyreiser er forbudt fra 36 uker; fra 28 til 32 uker er det nødvendig med legeattest; Fra 32 til 35 uker, i tillegg til sertifikatet, trenger du et MEDIF-skjema.

Hvordan gjøre det lettere å fly under graviditeten

Drikk mer i flyet og prøv å bevege deg regelmessig / istockphoto.com

For ikke å oppleve ubehag i flyet, er det bedre for en gravid kvinne å bestille plass i business class. Setene er bredere der, og avstanden mellom dem er større, og lar deg sitte komfortabelt og strekke beina fremover. Hvis du allerede har kjøpt Economy Class, kan du prøve å ta (eller avtale passasjerer om å bytte plass) et sete på første rad eller i nærheten av midtgangen.

Under flyvningen, prøv å bevege deg så mye som mulig: hver halvtime (hvis mulig) ta en tur gjennom hytta. Drikk rikelig med væske (omtrent en halv liter i timen) og fukt huden din med termiske eller til og med vanlige sprayer. vann - luften i flyet er veldig tørr, på grunn av dette, allerede i den andre timen av flyet, kan du føle ubehag. Til unngå ødem, ta på deg umiddelbart eller ta på deg kompresjonsstrømper. Under landing må du justere sikkerhetsbeltene slik at de ikke presser på magen.

Du vil også være interessert i å lese:

12 ting som er strengt forbudt under graviditet: Visste du dette?

Gravid og aktiv: 5 måter å diversifisere din interessante posisjon