Urtete blir stadig mer populær. De drikkes mer og mer villig, ikke bare på grunn av sin behagelige smak, men også på grunn av deres gunstige egenskaper for helsen.
Det er viktig å huske at noen av urtene som brukes til å lage te er medisinske råvarer. Derfor må de behandles med forsiktighet, spesielt av barn og gravide. Heldigvis er de aller fleste populære urtete sunne og trygge å drikke.
Så hva er de mest bryggede urtene?
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
1. Mynte
Det er den ubestridte lederen blant urtete. Mynte har en karakteristisk smak og en fantastisk aroma. Mynte er kjent først og fremst for sine gunstige effekter på fordøyelsessystemet. Drikken stimulerer appetitten, fremmer bedre fordøyelse, reduserer flatulens, virker diastolisk og forhindrer tarmkolikk.
Mynte te hjelper også med forkjølelse, spesielt hvis du har hoste og rennende nese. De essensielle oljene i peppermynte renser nese og bihuler og gjør det lettere å puste.
Få mennesker vet at mynte har en positiv effekt på nervesystemet. Det er effektivt hvis du har migrene, nevralgi eller stress.
2. Melissa
Dette er den nest mest populære urtete. Sitronmelisse er ofte forbundet med et middel mot stress og nerver. Faktisk lindrer sitronmelisse stress, slapper av og hjelper deg med å sovne. Men dette er ikke den eneste eiendommen.
Melissa hjelper til med fordøyelsesproblemer. Det stimulerer utskillelsen av magesaft og galle, beroliger plager forbundet med tarmkolikk og betennelse i gallegangene. I tillegg har sitronmelisse te og bakteriedrepende og soppdrepende egenskaper.
3. Kamille
Kamille er en av de mest berømte medisinplanter som har en avslappende effekt, samt betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Kamille te fungerer bra etter et solid måltid. Det vil lette fordøyelsen og forhindre overdreven utskillelse av magesaft.
4. Brennesle
Få mennesker vet at brennesle er en ekstremt verdifull plante for helsen. Den inneholder mye vitamin C og mineraler, inkludert kalium, kalsium, jern og silisium. Brennesle te er effektiv mot infeksjoner, allergiske sykdommer, anemi og nyrestein. Drikken har en vanndrivende effekt.
Brennesle te øker stoffskiftet, derfor anbefales det for vekttap og kontroll. Videre renser det kroppen og har en god effekt på utseendet, det vil si det forbedrer tilstanden til hud, hår og negler.
5. Salvie
Salvie te brukes ofte av menopausale kvinner og de som sliter med alvorlige menstruasjonssmerter. Salvie inneholder mye fytoøstrogener og essensielle oljer som er avslappende og betennelsesdempende.
Salvie har også antibakterielle egenskaper. Det støtter kroppen i sykdomsbekjempelse, spesielt i øvre luftveisinfeksjoner. Planten fremmer utslipp av slim, renser nesen og bihulene.
Salvie te gir lindring fra mageplager. Det regulerer avføring og hjelper til med å overvinne fordøyelsesbesvær.
Viktig å huske!
I urtemedisin er ikke bare individuelle urter viktige, men også blandinger tilberedt av dem. Likevel må du vite hvilke planter som kan kombineres for å få så mange nyttige egenskaper fra dem som mulig og ikke skade deg selv. Husk at urter også kan ha bivirkninger.
Støtt som og abonner, del på sosiale nettverk. Legg igjen din kommentar.
8 urter og matvarer for å roe nervene
5 naturlige antibiotika som er enkle å tilberede hjemme
7 hjemmemedisiner for soppinfeksjoner
