Hver dag hører jeg om denne MK-7. De sier at det regulerer viskositeten til blodet, så sier de at det løser kalsium i arteriene. Selv jeg (hvorfor gjemme meg!) For et år siden nevnte jeg at vitamin K kan egnet for arterier. Jeg kan stolt innrømme at jeg for et år siden ikke trodde på ham, og det var akkurat det jeg skrev.
Jeg vil forklare mer detaljert. Det handler om vitamin K. Og ikke bare vitamin K, men vitamin K2. Det er to former for dette vitaminet. Vi spiser vitamin K1 med persille, og vitamin K2 selges på apoteket.
Faktisk er vitamin K2 syntetisert av bakterier i tarmene våre. Vel, eller bakterier i tarmen til noen dyr. Så vi kan få vitamin K2 fra våre egne mikrober eller fra apoteket, eller ved å sluke dyret, som hadde sine egne mikrober i tarmen.
Og akkurat dette vitamin K2 fra apoteket kan være i form av varianter med bokstavene MK. Tallene etter MK betyr en så kjemisk hale av vitaminet. Lang eller kort hale, eller annen forgrening der.
Vitamin K2-varianter brukes ofte, alt fra MK-4 til MK-13. I denne serien er det også MK-7. Det er ikke annerledes i noe spesielt. Jeg forstår ikke hvorfor det er mye støy rundt ham.
Blodviskositet
I dag, igjen i bekken, hørte jeg at MK-7 på magisk vis påvirker viskositeten til blodet. Som om blodet koagulerer fra vitamin K1, så vil det normalisere seg fra MK-7.
Det normaliserer i den forstand at hvis det var tyktflytende, flytende, og hvis det var flytende, tykner det. Dette er selvfølgelig tull.
Vitamin K hjelper blodpropp, men problemer oppstår bare hvis vitamin K ikke er tilgjengelig. Blodet stopper ikke. Men hvis noen overspiser med vitamin K, så vil det ikke være noen busting heller. Fordi det ikke får blodpropp. Dette er deg og meg allerede diskutert. Så glem vitamin K og blodviskositet, brødre.
Kalsium i arteriene
Ja, jeg antydet selv for et år siden at vitamin K kunne tilpasses for å redusere mengden kalsium i arteriene. Og jeg sa ikke at det er slik. Tvilte. Det var så kvikk jeg ble. I andre kvartal 2021 ble alle mine mistanker bekreftet.
La meg minne deg på det kalsium i kranspulsårene - Dette er et tegn på åreforkalkning. Hvis det er lite kalsium, bør det være lite åreforkalkning. Vel, det vil si at du bare ikke kan sette et videokamera i kranspulsåren, og du kan ikke telle plakettene i det. Bryst røntgen blir ofte utført og viser kalsium i hjertet. Så du kan mistenke at det er åreforkalkning i hjertets arterier.
For omtrent fem år siden var det veldig fasjonabelt ikke bare å lete etter kalsium i hjertets arterier, men også å overvåke hvordan vitamin K påvirker denne saken. Det virket da som vitamin K ikke bare var gunstig virker på osteoporose, men også på kalsium i arteriene.
I kjølvannet av entusiasme for vitamin K bestemte alle disse eldre menneskene med svakt arterielt kalsium og svake bein at vitamin K ville være et universalmiddel for dem.
Fordi det er vanskelig for dem å forgifte seg selv, og de lover en fantastisk effekt.
Som du sikkert allerede gjettet, var ideen dekket. Fra omtrent mars i år begynte det å dukke opp kritiske anmeldelser av slike studier. Fordelene ble ikke lenger lagt merke til, og minst en studie fant til og med en økning i mengden kalsium i arteriene.
Det viser seg at de kjempet med noe, men så løp de inn i det. Noen prøvde å komme med unnskyldninger for at folk, som i det siste, har blitt dristigere og spiser for mye vitamin K, eller ny positronemisjonstomografi var for sensitiv til å oppdage kalsium i arterier hjerter. Men faktum gjenstår. Hvis du tvilte før, sier de nå med høy stemme at vitamin K ikke virker på denne saken, og kanskje til og med er vondt.
Alle disse nevnte fordelaktige effektene var mest sannsynlig forbundet med mangel på vitamin K. Vel, det vil si hvis besteforeldre spiste lite grønnsaker og frukt. Det var lite vitamin K og alt annet. Det er klart at disse menneskene oftere var syke av åreforkalkning.
Kort sagt
Det er ingen grunnleggende forskjell mellom vitamin K1 fra persille og MK-7 fra en butikk. Det er vanskelig å forgifte dem. Vi trenger dem, men persille ville være nok. Disse forgrenede halene tilfører ikke magiske egenskaper til vitaminmolekylene.
Har du allerede hørt om MK-7?
