Hvordan gjenkjenne at et barn er sliten og ikke overarbeider det. Hovedtegnene som indikerer at det er på høy tid for babyen å hvile
Små barn er veldig ofte slemme. Og slett ikke på grunn av barnslig "skadelighet". Ved hjelp av klynking eller gråt prøver babyen å vise at noe er galt. De vanligste årsakene til dette signalet: barnet er sulten, det er ubehagelig (for eksempel på grunn av en full bleie), han har noe vondt, eller har rett og slett ikke nok mors oppmerksomhet. Men det er en annen type innfall som oppstår på grunn av babyens tretthet. Hvis du har en dårlig søvnplan, kan det være vanskelig å gjenkjenne dem. I mellomtiden, hvis du ikke får dem i tide, kan tretthet samle seg og bli til en fase med overarbeid.
Hva kan være enklere enn å kjenne igjen tretthet? Ved første øyekast er dette den mest åpenbare grunnen til at et barn skal sove rolig. Spilt - sliten - snudde på siden og få styrke til neste våkenhet. Faktisk er alt mye mer komplisert. Opptil to år gammelt kan et barn ikke selvstendig gjenkjenne tretthet og kan derfor ikke gå og legge seg alene. Visuelt vil han være aktiv og klar til å fortsette å spille, men visse tegn vil dukke opp som ikke er typiske for en munter baby.
Hvert barn har sine egne tegn, så moren må være tålmodig og slå på all observasjon for å nøyaktig bestemme babyens tretthet. Imidlertid er det først verdt å ta hensyn til anbefalinger fra nevrologer. Leger identifiserer 6 hovedsignaler ved hjelp av hvilken kroppen til et lite barn sier at han trenger hvile
Baby gjesper
Gape kan indikere tretthet hos babyer / istockphoto.com
Å gjespe hos små barn er et tegn på tretthet i hjernen. Den er overmettet med inntrykk eller informasjon, og krever en ekstra tilførsel av oksygen fra kroppen. Hvis babyen begynte å gjespe intensivt, er det på tide å begrense aktive spill og fortsette til stille sysler. Bokstavelig talt en halv time, og barnet ditt vil være klar til å sovne.
Imidlertid er det noen nyanser her: Noen ganger kan babyens gjesping indikere at leiligheten er prippen og at det ikke er nok frisk luft. Derfor må du stole på sunn fornuft her. Hvis babyen din bare har våknet en time og gjesper, bør du ikke dra ham tilbake til sengs. Det kan være bedre å ventilere området.
Nevrologer bemerker også at fra omtrent seks måneder kan små barn gjespe fordi de kjeder seg. Igjen fokuserer vi på regimet: hvis det er for tidlig for babyen å sove på alle måter, kan du prøve å endre yrket og underholde barnet med noe.
Barnet gnir seg i øynene
Trøtte barn gnir øynene ofte og intenst / istockphoto.com
Øynene er en av de viktigste indikatorene på tretthet hos barn. Det faktum at det er nok inntrykk eller spill for øyeblikket, kan bevises av babyens "glass" defokuserte blikk eller aktiv gnidning av øynene. I dette signalet er det imidlertid også viktig å ekskludere "sidefaktorer". For eksempel kan et barn gni seg i øynene fordi det er lite eller mye belysning i huset. Det kan også forenkles av for tørt og støvete luftsom får hornhinnen til å tørke ut og bli irritert.
Barnet trekker i ørene
Et av de åpenbare tegnene på tretthet er når et barn vipper i hodet og begynner å rykke i ørene. Dette er en impulsiv bevegelse som indikerer hjernetretthet. I tillegg til ørene, kan babyen også ta lett i håret. Hvis dette signalet blir savnet, begynner barnet etter en stund å trekke ørene av all makt. Dette antyder allerede at tretthet ble til overarbeid.
Barnet mister interessen for spillet
Sliten pjokk er ikke interessert i favorittspill / istockphoto.com
Tap av interesse for leker og spill, for kjent underholdning, for mat og for mennesker rundt dem er et annet signal om at barnets hjerne er overmettet av informasjon og krever hvile for sin rolige behandling. Samtidig kan barnet selv være ganske muntert utad og til og med nekte å sove. I dette tilfellet kan du endre aktiviteten til en roligere - for eksempel lese en bok eller fortelle et eventyr. Mest sannsynlig vil babyen allerede sove søtt om 10-15 minutter.
Barnet kan ikke konsentrere seg
Babyens utmattelse fremgår av en nedgang i mental og fysisk aktivitet. Hvis du spiller et spill, samler blokker eller puslespill, "fryser" barnet ofte og tenker lenge på den vanlige oppgaven for ham. Bevegelsen blir tregere, koordinasjonen svekkes: for eksempel når barnet går, fletter barnets ben eller han snubler.
Barnet ber om armene
Fra tretthet vil barn være så nær mor som mulig / istockphoto.com
En sliten baby prøver ubevisst å være nærmere moren sin. Han følger henne med halen hele tiden ber om hender, nestler og reagerer veldig skarpt på separasjon. Begynner å være lunefull hvis bestemoren eller en annen, mindre intim voksen henter ham. Dette er et tegn på at det er på tide at mor legger alt til side og gjør babyen klar til sengs. Vanligvis blir dette tegn på tretthet fulgt av å sovne veldig raskt.
Du vil også være interessert i å lese:
Barnet nekter å sove i løpet av dagen: hva skal jeg gjøre?
Hvorfor er det så viktig å lære barnet ditt å sove ordentlig?
