Det er så vanskelig å opprettholde en normal frekvens av egne vibrasjoner i den moderne verden. Det er vanskelig å opprettholde åndelighet når det skjer så mange ting hver dag som gjør at vi blir skremt og sinte.
Det er veldig vanskelig å være medfølende, og i prinsippet er dette normalt. Men hvordan motstå og ikke bukke under for sinne, hevn, hat? Det viktigste er å lære å ikke la det passere gjennom deg selv!
Disse tipsene vil komme godt med
Det tryggeste stedet i deg
Prøv å se dypt inn i deg selv, og innse at det er det tryggeste stedet. Du har laget det selv. Rundt er fullt av lidelse, smerte, bekymringer. Og alt dette skal ikke bryte deg ned. Gjør deg selv til en slags øy som hatbølger ikke kan komme inn på. Over tid vil du definitivt kunne ignorere dem.
Du må spre kjærlighet, ikke konsumere hat. Det er i kjærlighet vår verden trenger så mye, i kjærlighet og medfølelse, i hjelp. Uansett hva folk sier eller gjør, lær å elske dem, gi dem din kjærlighet, spre den.
Elsk fienden din
Det er mange veldig frekke, sinte mennesker rundt oss, hvorav noen liker å såre andre. Imidlertid er de oftest drevet av sine personlige traumer, kanskje til og med fra en fjern barndom. Og grunnen til at disse menneskene hater andre er fordi de rett og slett ikke vet noe om kjærlighet.
Men du vil ikke gjøre noe med det. Bare lov deg selv at til tross for alt sinne, vil du elske dem. Selv om de er klare til å rive deg fra hverandre, kan du elske dem. Vi vet ikke hvem som trenger vår kjærlighet.
Du må være ærlig og åpen med deg selv.
Du er personen som ingen kjenner bedre enn deg selv. Derfor må du først og fremst være ærlig med deg selv. Vær åpen for deg selv, nok unnskyldninger, ikke ignorer følelsene dine. Når en følelse av din egen mindreverdighet ruller over, ikke haste for å skjule slike følelser i dypet av deg selv. Du må snakke med deg selv. Det er best å ikke slukke de ubehagelige følelsene som oppstår, men å bekjempe dem, å motstå dem. Det er viktig å godta at du ikke bare vil ha gode dager, men også dårlige dager. Men du kan ikke la noen påvirke forholdet ditt til deg selv.
Bli et eksempel for andre
Du må lære å bære og spre kjærlighet. Og hvert skritt du tar, påvirker ikke bare de som godtar denne kjærligheten, men også de som bare observerer alt som skjer utenfra. Du må bli et eksempel for dem, og med dette vil du hjelpe dem. Du må bli den levende utførelsen av din egen tro. Når dagene kommer når du synes det er vanskelig å elske noen, bare elsk deg selv. Ikke døm om du ikke kan tilgi noen. Med tiden vil du lykkes!
Bær kjærlighet selv når det er hat rundt omkring
Det er så lett å elske noen som behandler deg godt. Og det er så lett å elske når du har ro og fred i hjertet. Det er mer behagelig å elske noen når du er hjemme. Men når du er ute av hjemmet ditt, i en stressende situasjon, og alle rundt deg er negative, blir det ikke så lett å elske. I slike øyeblikk hjelper evnen til å gi din kjærlighet til verden. Det er veldig lett å bukke under for raseri og skuffelse, men det er vanskelig å bevisst motstå dem. Men dette er den eneste måten å bringe kjærlighet på selv om den ikke eksisterer! Og dette er den eneste måten å bevare din spiritualitet på!
Den originale artikkelen er lagt ut her: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
