Cellulitt Hvor mange historier rundt ham og helt forskjellige synspunkter. Noen hevder at det er synd å ha cellulitter, og du må pløye i hallen 24/7, gå til strengeste PP og registrere deg på kontoret til profesjonelle massasjeterapeuter. Andre sier at dette er normen for kvinnekroppen, og det er ikke nødvendig å ta et dampbad. Hva er din mening?
Jeg er alltid i midten. Det er ingen katastrofe hvis en kvinne har cellulitt. Men hvis du gjør en rekke forskjellige handlinger, kan du transformere beina betydelig. Å ta godt vare på deg selv vil få deg til å se bedre ut enn uten stell.
Tror du at slanke mennesker ikke har cellulitter? Og her skjer det. At vi ikke er mennesker eller noe. Spesielt når harmoni ikke er et resultat av riktig ernæring og sport, men en genetisk gitt. Som i mitt tilfelle. Jeg har en stillesittende livsstil, lav aktivitet, kjærlighet til natthunden. Du kommer på vekten - tallet er ganske tilstrekkelig. Men de enkelte sonene er ikke oppmuntrende.
I sommer bestemte jeg meg for å ta på meg selv og forbedre kvaliteten på kroppen min. Og for skjønnhetens skyld, og for helsens skyld. Jeg skal fortelle deg hva jeg gjorde.
Forbedret bevegelse og ernæring
Jeg har en stillesittende livsstil, jeg beveger meg lite. Det ville være fint å stimulere og gjenopprette mikrosirkulasjon. For å gjøre dette lovet jeg meg selv å gå 5000 skritt om dagen. Hvorfor ikke 10, som det anbefales overalt? Jeg bestemte meg for å ikke løpe hodesterk og holde meg til mitt eget tempo. Tilpass alle anbefalingene for din helse, for dine egne egenskaper.
I kosten min ga jeg nesten opp raske karbohydrater, det er veldig vanskelig, jeg innrømmer det for deg. Men tilnærmingen må være omfattende! Jeg har lagt til flere grønnsaker, siden de er mange om sommeren. Vel, her har jeg definitivt ikke fortalt deg noe nytt.
Jeg kan anbefale en elegant, nesten gratis måte - en kontrastdusj. Dette er redningen til beina mine. Så langt har jeg bare trent på føttene og lovet å gå til hele kroppen. Alle vet om ham, alle har hørt om ham, men få gjør det. En dårlig start i dag?
Lagt til profesjonelle verktøy
Jeg bestemte meg også for å legge til spesialverktøy. Det er mange av dem på det moderne markedet, jeg skal fortelle deg om mitt eget. For meg er hypoallergenisitet viktig, fordi huden er sensitiv. Og på dette stadiet er omfanget av midler veldig smalt.
Faktisk trenger vi kosmetikk for god eksfoliering av huden og for fuktighet av høy kvalitet, noen ganger gir de hyggelige bonuser.
Jeg tok 3 produkter fra vårt russiske merke Spatouch, og brukte dem en eller to ganger i uken. Den første er Slim Touch -aktivatoren for korreksjon av kroppsvolum. Jeg studerte sammensetningen og innså at det kan gi meg god eksfoliering (eksfoliering av øvre stratum corneum), lymfatisk drenering (dette er et veldig viktig poeng), detox. Jeg bruker den i 15 minutter under filmen, og skyller den deretter av. Huden er UMIDDELIG myk og behagelig å ta på, den skrubber godt.
Den andre er Silk Touch, en remodulator av den funksjonelle og strukturelle integriteten til sensitiv hud. Det høres komplisert ut, nå skal jeg forklare hva han ga meg. Dette er den mest skånsomme og rene peeling, og for en behagelig kosmetisk duft, som om jeg var i en dyr salong. Det er ikke bare peeling, men også nydelig hudhydrering. Sammensetningen inneholder en kraftig vannmagnet pentavitin - den fukter huden i 72 timer. Følelsen av at den umiddelbart er mer elastisk. Til og med kremen kan hoppes over etterpå.
Spatouch Radiance Touch Professionalinneholder AHA -syrer, jeg elsker dem virkelig i min omsorg. Hvis du plutselig har keratose (gåsehud), er syrer din frelse. Syrer eksfolierer ikke bare, men også forynger, for halvannet år siden oppdaget jeg dem selv i ansiktspleie, og tro meg, dette er virkelig arbeidshester. Som et resultat begynte jeg å bruke dette middelet på décolletéområdet, huden strammet der, jeg tok vare på hver dråpe, ettersom jeg ser et reelt resultat.
Etter hvert av rettsmidlene gjør jeg en lett massasje. Ingen bokser, bare håndlymfatisk dreneringsmassasje. Lenke til nettstedet der du kan se profesjonelle produkter fra Spatouch her. Klikk videre for mer inngående informasjon og priser.
Alle disse handlingene sammen forbedret kvaliteten på kroppen min, etter omtrent en måned merket jeg et synlig resultat. Jeg vil ikke lyve for deg at kroppen har blitt perfekt, jeg er alltid for ærlighet foran leseren. Men huden har merkbart strammet opp, cellulitter har mistet posisjonene sine, og som en bonus har dekolletéområdet også blitt penere. Jeg er fornøyd.
Takk for oppmerksomheten, jeg ønsker deg god motivasjon og helse, så vil du klare alt! Din Katya.
